Idag har jag fått lite tips om struktur ang rapporten. (Det här är mest en påminnelse till mig själv.) Inledningen ska ändras lite och frågeställningar punktas upp. Egna erfarenheter ska hamna under en "mellanrubrik" Resultat/Diskussion. Referenser justeras också de. Även bakgrunden ska byggas på och där har jag något att bita i!
Det har varit ett intressant ämne att skriva om. Även om jag inte fått alla mina frågor besvarade så vet jag mer om hur jag ska hantera sjukdomen. Sedan har jag tänkt hålla ett föredrag för idrottarna på skolan, för att informera om hur man ska bete sig rörande träning och infektioner i kroppen.
I övrigt har jag precis blivit piggare igen efter någon kortvarig sjuka (feber och huvudvärk) så jag siktar på att köra igång min l"rehab/återuppbyggnad" igen under veckan.
Tack o hej!
Imorse arbetade jag cirka timmen med rapporten.
ingen träning sen i måndas eftersom jag känt mig hänging! men ridit flera pass så lite motion har jag fått.
Trevlig helg!
Sjuukt skönt väder idag! Även om majoriteten här på funbeat inte är hästfantaster måste jag ändå beskriva hur skönt det är att ta en tur i skogen när det är strålande sol. Och jag som inte kan träna allt för hårt själv för tillfället (pga körtelfebern), tycker det är jättekul att se hur pollen utvecklas. På samma sätt som hos människor måste man bygga muskler, så idag körde vi klättring i backe!
ha dee!
Blev några timmar i slalombacken idag också, värt att nämna :) det var kalasväder och helt ok underlag.
Hejsvej!
Halloj!
1 timme (drygt) till gjord på rapporten. Börjar känna att upplägget är ganska bra. Ska fylla på med text under hur den fysiska kapaciteten påverkas av infektioner.
Tack o hej :)
Nu börjar det likna något! Ska fixa mer på rapporten imorgon. Kom i kontakt med en artikel som jag inte sett tidigare och såg att några faktiskt börjat undersöka möjligheterna att vaccinera mot körtelfeber. Artikeln är här:
http://www.news-medical.net/news/2007/12/10/33405.aspx hejsvej
Började dagen med ca 20 min jogg och 10 min p.w. Efteråt körde jag en lättare bålträning. Idag hade jag känningar i halsen igen så det var därför jag fick avbryta lite med gång. Jättehärlig dag!
Ha det
FREEDAG: En timme och en kvarts jobb med rapporten. Men har en bit kvar och ska jobba mer i helgen.
Trevlig helg!
Idag har jag ridit två hästar och gått en lång promenad med vovven. Jag har inte legat på latsidan men det vore skönt att köra ett riktigt intervallpass eller någon form av riktigt hård träning, men där är jag inte än. Får se hur veckan blir. Blir nog även en sväng till Rackstadbacken snart flr lite slalom.
Ha det!
Självklart kom ett litet bakslag efter träningen igår. Men det var inte lika illa som det brukar vilket är positivt! Efter skolan åkte jag och red och tog en långpromenad med vovven. Det var inte förrän jag landade ett tag i soffan som jag började känna mig hängig och idag är jag lite krasslig i halsen igen.
Idag blir det alltså vilodag så kör vi lite smått imorgon igen,
hej!
Hej!
Imorse tog jag en powerwalk på ca 20 min och körde lite bål efteråt. Även om jag inte är fullt igång än så var det väldigt skönt att motionera lite.
Hejsvej!
Halloj!
Suttit med rapporten några timmar nu.Problemen som dykt upp rör lite struktur på rapporten samt sakfrågor. Hur ska jag lägga upp de olika delarna? Börjar få ett bra sammanhang på uppsatsen men det är detaljer lite här och var jag vill justera på och jag har bitar kvar att skriva om. Jag har börjat sätta mig in i hur infektioner generellt påverkar fysisk aktivitet och det är svårt hur mycket jag ska ta med. Givetvis är det bra att beröra hur kroppen påverkas fysiskt vid EBV-viruset (körtelfebern).
Hörs snart,
Jobbat en och en halv timme på rapporten. Har inte börjat med metod, resultat och analys än. Men bakgrunden börjar se bra ut, ska fortsätta imorgon.
Hejsvej!
Hej hopp alla glada!
Jag har precis justerat lite på rapporten. Men jag har tänkt bygga på den lite mer senare idag och imorron. Det jag gjorde nyss tog ca 20 min.
Hörs sen,
