Idag var det inget inbjudande rullskidväder direkt. Det blåste som tusan och strax innan vi skulle ge oss ut regnade det en skvätt..."Det är väl bra: Då slipper vi svettas!" tyckte Gustaf. Pest tyckte jag. Fast regnet gav med sig lagom till vi ätit lite uppladdningsmat och vi gick ut och lastade in alla prylar i bilen.
I dag var det nämligen dax för passet som vi sett fram emot hela veckan: intervaller uppför Lotta på åsen! Eftersom vi inte får någon åkning på snö innan Jizerska har vi fått plåga oss på bästa sätt på rullskidorna istället.
Resten av inlägget finns här:
http://fiajobs.blogspot.com/2011/12/i-motvind-pa-sod...
Jag var rätt osugen på att träna idag trots att jag vilade igår. Då är det tur att man har en sambo som är träningssugen och vill köra tuffa intervaller. Det var bara att rätta in sig i ledet och inse att det nog är rätt skönt att komma ut och röra på sig trots allt. Och det var det ju såklart. I alla fall inledningsvis...=)
Resten av inlägget finns här:
http://fiajobs.blogspot.com/2011/12/krakpass-i-solsk...
Bloggen har blivit kraftigt nedprioriterad den senaste veckan till förmån för julstök och träning. Sista dagarna innan jul var lika stressiga som vanligt och det är inte förrän nu som jag verkligen kunnat slappna av och njuta av att vara lite ledig. Idag har jag vilat från träning och varit ute i skogen en sväng med mamma och mormor och plockat lite kantareller. Sjukt.
På självaste julafton vaknade jag tidigt på morgonen av att regnet vräkte ner. Uppgivet somnade jag om. När jag vaknade nästa gång såg vädret bättre ut även om det fortfarande var grått och jag gjorde mig redo för ett långpass. Runt 2 mil löpning var planen även om jag inte riktigt trodde på det själv...
http://fiajobs.blogspot.com/2011/12/julafton-utan-hj...
Lagom till vi fått på oss alla grejjer och gick ut i söndags började det regna. Inom ett par minuter var pjäxorna genomblöta. (I alla fall vänster eftersom jag inte har någon stänkskärm på vänster rullskida...) Men det var bara att bita ihop och gilla läget. Minst tre timmar var planen. Jag körde på 3:or och Gustaf på 4:or. På Hardebergabanan, på vägen ut mot Södra Sandby och Torna Hällestad, mötte vi Lennart från klubben och ett antal andra okända rullskidåkare. Lite slask sätter inte stopp för desperata skånska skidåkare inte!
Resten av inlägget finns här:
http://fiajobs.blogspot.com/2011/12/langpass-pa-rull...
Det är fjärde advent. Snön lyser fortfarande med sin frånvaro i Skåne och både jul- och hjulstämningen är obefintlig. Planen är att trotsa väder och vind och komma ut på ett riktigt långpass på rullskidor idag.
Men först: sista delen i Hjulkalendern!
Idag får ni, helt ocensurerat, möta en inbiten rullskidåkare som förhoppningsvis kan sätta lite färg på tillvaron.
Resten av inlägget finns här:
http://fiajobs.blogspot.com/2011/12/tobias-westman-s...
Jag vet inte riktigt hur vi tänkte när vi INTE köpte startplats till Marcialonga. Eller jo, det vet jag ju men det är ändå lika surt nu när vi verkligen vill åka men inte har någon startplats.
Marcialonga råkar sammanfalla med min 30-årsdag. (Jo, jag är så gammal även om ingen brukar tro det...) Först hade jag och Gustaf en tanke om att dra till värmen och fira min födelsedag med en marathon i Miami. Men Gustaf har inte kunnat springa på jättelänge pga ryggproblem och jag har helt släppt tanken på ett marathon i januari. Ett skidlopp däremot, nu när snön lyst med sin frånvaro, känns otroligt lockande.
Resten av inlägget finns här:
http://fiajobs.blogspot.com/2011/12/tva-startplatser...
Igår tog jag mina första stapplande steg på vägen mot Stockholm Marathon 2012. Jag har ju sprungit en del tidigare men det har blivit mycket annan träning det senaste och alldeles för lite löpning. Men i går morse stack jag ut på en morgonjogg innan frukost för att markera ett nytt kapitel i mitt träningsliv. Om det inte ska bli alldeles fruktansvärt den 2 juni är det hög tid att speeda upp löpträningen...
Resten av inlägget finns här:
http://fiajobs.blogspot.com/2011/12/forsta-milpasset...
...och ett hemskt grått och snöfattigt Skåne.
Det regnar i Skåne och jag drömmer mig bort till snö och kyla igen. En kort stund i söndags när jag var riktigt trött såg jag fram emot att komma hem igen men det gick över fort...
Det var kanonfint i Långberget. Det var kul att komma till en ny plats efter tidigare års klubbläger i Orsa Grönklitt. Det var mestadels fint väder och spår långt över förväntan med tanke på snötillgången. Slingan som var öppen var en drygt 2 km lång vändbana. Lite lagom kuperad och finfina spår. För min del var det fokus på att nöta teknik hela helgen. Med bättre teknik kan jag spara mycket kraft och energi på Vasaloppet. Och det kändes som jag tog ett bra steg framåt i helgen. Mattias Svahn var med som tekniktränare och jag fick många bra tips som jag nu får nöja mig med att mentalt öva in i brist på snö....;-)
Resten av inlägget finns här:
http://fiajobs.blogspot.com/2011/12/en-vit-helg.html
Den senaste veckan har om möjligt gått ännu snabbare än förra. Just nu är jag är i Långberget och åker skidor utan hjul. På snö! Idag har jag till och med premiäråkt mina nya skateskidor. De är bra. Jag är dålig. Men jag ska bli mycket bättre framöver. Och det är verkligen kul att få lite snöträning. Nästa vecka lär det ju bli skidåkning på asfalt i Skåne igen...
Fast det tänker jag inte tänka på nu. Tredje advent är här och i Hjulkalendern får vi möta ett gäng killar som kämpar tillsammans mot högt ställda mål.
Resten av inlägget finns här:
http://fiajobs.blogspot.com/2011/12/ski-team-syd-ett...
Halleluja! Äntligen snö! Utomhus! Vilken grej! Igår vid lunch kom Lotta och Håkan och hämtade mig och Gustaf och efter att ha stuvat in alla skidåkningsprylar i bilen (det var inte lite kan jag meddela, vi var tveksamma om det ens skulle gå ett tag...) och sagt hejdå till Gösta och Gustafs pappa gav vi oss av uppåt mot Värmland och Långberget.
Åtta timmar, många skiddiskussioner, lunch, skiddiskussioner och en pizza senare var vi framme. Och det var sånt där vitt på marken! Halv två hade Gustaf vallat klart alla våra skidor och vi gick och la oss...
Resten av inlägget finns här:
http://fiajobs.blogspot.com/2011/12/snopremiar-i-lan...
Så var det måndag igen efter bästa helgen på länge. Den här helgen hade allt! (Utom snö då...;-)) Träning i fredags, städning, matlagning och lussekattsbak hela lördagen och sen härliga vänner på besök på kvällen. Långpass på rullskidorna söndag morgon följt av jullunch med klubben. Hem och vända och hämta Gösta och sen ut till Huselius Skidsport för att hämta våra nya Peltonenskidor, assnygga Alpinapjäxorna och finfinaste One Way-stavarna...
Resten av inlägget finns här:
http://fiajobs.blogspot.com/2011/12/helgen-som-hade-...
Oj vad veckan har gått fort! Jag vet inte hur det gick till men det är redan andra advent. Idag i Fia's hjulkalender får ni möta en riktigt snabb tjej som satsar på att vinna världscupen i rullskidor nästa år!
Själv ser jag fram emot en långtur på rullskidor följt av jullunch med klubben. Andra advent till ära har jag preppat midjeväskan med en rykande färsk saffransbulle! =)
Resten av inlägget finns här:
http://fiajobs.blogspot.com/2011/12/hanna-seppas-gir...
Precis hemma från ett alldeles hemskt gympass. Fast nu känns det rätt gött! =) Jag och Gustaf var på Actic och körde nya helvetesintervallerna på SkiErg. (Tabata-intervaller kallas det visst)
Resten av inlägget finns här:
http://fiajobs.blogspot.com/2011/12/helvetesinterval...
Bloggen har blivit lite lidande den senaste tiden. Jag försöker hinna med att jobba, träna, äta, sova och skriva klart artikeln till helgens Hjulkalender. Däremellan andas jag lite ibland också. Som nu.
Den senaste veckan har jag kört två tunga pass på rullskidor. Tunga som i tröga hjul (3:or). I lördags var det trögt även mentalt men i måndags gick det över förväntan!
Resten av inlägget finns här:
http://fiajobs.blogspot.com/2011/12/andas-andas.html
