"Lämna komfortzonen"

Inte för att vara "sån" (skånska) men denna artikeln i senaste Runners World låter lite som mitt tidigare inlägg bara bättre skriven

"Framgångsrik löpning handlar inte enbart om trän...

http://andastungt.blogspot.se/2012/04/lamna-komfortz...

http://www.runnersworld.se

Nike Free v3

Kort recension rörande en av mina skor...

http://andastungt.blogspot.se/2012/04/nike-free-v3.html

Nivå och energiutlopp

Man har olika ambitioner och olika nivåer på sin träning... Vissa tar det lugnt och tycker att svett är något som bara är jobbigt så så lite som möjligt och andra struntar i vilket för det är bara en ...

http://andastungt.blogspot.se/2012/04/niva-och-energ...