Maria von Schmalensée

Bloggarkiv 2019

En sista sammanfattning 2019 :(



Sammanfattar 2019 med lite torr statistik, orkar inte analysera så mycket men spontant blev det ett skräpår med mycket skadebesvär framför allt på hösten (plantar fascit och piriformisbesvär). Det jag tar med mig (igen) är att alternativ träning verkligen funkar bra för mig - efter ska... Läs mer...


Sammanfattning 2018



Här kommer en liten sammanfattning i statistik-bilder, får se om det kommer en mer utförlig analys så småningom... Men kortfattat så har kroppen varit rätt kass hela året med rätt mycket småskavanker ffa under hösten och löpningen kändes rätt kass hela året. Har tränat mycket bra ... Läs mer...