Maria von Schmalensée

Bloggarkiv maj 2011

v. 21

Ytterligare en bra alternativ vecka (9h) med fortsatt enormt träningssug. Har tyvärr lite mer besvär av hälsenan, trots att jag tycker att jag skött mig finfint - kanske pga lite hopp på corepulspasset (men det var ju bara jättelite!) eller så blir belastningen på hälsenan för stor vid... Läs mer...


v.20

Finfin helt alternativ vecka (10h) - lättare nu när jag inte är anmäld till några tävlingar.... Hälsenan är fortfarande sur men det går åt rätt håll. Och så är ju faktiskt rumpan helt prima. Har ett fantastikst träningssug just nu, tränar så fort jag kommer åt och har massa id... Läs mer...


v. 19

Bra vecka träningsmässigt (10h), mest alternativt men tävlingar i helgen. Har fortfarande betydande besvär med vä hälsena. Har kört exc tåhävningar duktigt men är fortsatt ordentligt stel ffa på mornarna men ej speciellt öm. Äntligen verkar min hjärna fattat att jag måste digga v... Läs mer...


v. 18

Rätt mesig vecka igen (6h). Blev lite löpning trots att jag planerat vila - helt enkelt för svårt stå emot praktiskt pass på Bosön då jag inte hade ont... Men mer ont igen efter det. Fullt löpbar igen i helgen men stelare än vanligt (kantig löpning då det var ojämnt...) och haltar nu... Läs mer...


v. 17

Förra veckan skrev jag att jag hade besvär med hälsenan och borde ransonera löpandet... Veckans facit: 7h/62km löpning = hälsenan undrar hur jag tänkte... Har "såklart" mer ont idag = obligatorisk löpvila fram till helgen (blir nog inga problem att motivera sig för just nu haltar jag l... Läs mer...