Arvid Linden

Bloggarkiv mars 2014

En vecka utan träning. Enkelt!

Ordet ortorektiker dök upp vid frukostbordet. Och kanske inte helt oförtjänt. Jag stoltserade med att ha tagit en hel vecka ledigt från träning. "Men i måndags simmade du ju", sa min fru. Ja, men det var ju bara medan Malte hade simskola. Och då körde jag bara teknik och bara armar. Jag hörde hur... Läs mer...


Inte OK att vara smal.

Jag skulle aldrig komma på tanken att gå fram till en överviktig person och säga "Du ser sjuklig ut. Du borde inte gå upp mer nu!". Däremot är det helt OK att vädra vad man tycker om att folk blir smalare. Jag har bantat och tränat bort ytterligare åtta kilo under vintern för att vara i form för ... Läs mer...


Kändistränaren D-Flex: ”10 minuter räcker”. Jimmy gick ner 18 kilo.

Den här typen av rubriker är vanligt förekommande i Aftonbladet och andra tidningar. Det ska gå att få ut en maxtänad kropp nästan helt utan insats. Det passar ju jättebra in i våra stressliv att man kan klara av träningen på väg någonstans eller framför tv'n. Nu är ju det här så klart i... Läs mer...