Marcus Källman

Bloggarkiv november 2019

Ironman - del 3 (ladda om och ladda om)

Jag har alltid varit en sån person som gärna har exakt klart för mig vad jag ska göra, oavsett vad det handlar om, således även gällande träning. Jag kan göra detaljerade träningsscheman för ett halvår framåt och följa det till punkt och pricka. En styrka givetvis, men ibland en svaghet. Läs mer...


Ironman - del 2

Målet för veckan var att det skulle bli mycket träning. Resultatet visade sig bli ungefär lika mycket träning som vanligt. Eftersom att jag var ledig torsdag och fredag provade jag på att köra dubbelpass båda dagarna och det gick alldeles utmärkt. Läs mer...