Bloggarkiv juni 2010

Projektstart "Revanchvarvet 2011"

Anmäld klappat och klart! Målbild för revanchvarvet är att ta en egobild igen den 21 maj 2011 och känna sann GLÄDJE över att väga mindre än 84kg och att ha tryckt på allt vad som fanns för att gå under 1:45. Solen får gärna lysa varmt ;-)
Projektdirektiv:Mer långdistans. Träna att dricka sportdryck under belastning. Mer benstyrka i främst hamstrings+antagonister. Träna att springa i värme...