Erika Jabler

Bloggarkiv april 2014

Summering av stress-veckan v17

Trots fullt schema blev alla veckans mål uppfyllda förra veckan!  Läs mer...


Målsättning för Champagneveckan



Champagneveckan är ingen omskrivning för ny dresscode på jobbet, det är helt enkelt en semestervecka i Champagne, Frankrike. Läs mer...


Målsättning för veckan, slut på skyll-i-från-pratet.

Det börjar bli trist att hela tiden säga/skriva att "det är så mycket nu" så jag börjar så smått vänja min hjärna med att jag ALLTID har "mycket nu" och anpassa planering, schema och liv efter det. Läs mer...


Ute & cyklar - både bokstavligt och bildligt :-)



Mitt lokalsinne är ju inte det allra bästa, så när jag ska ge mig ut på nya turer blir det inte alltid så smidigt som jag föreställt mig innan...När jag långcyklade igår tex, då blev det några kilometer extra i närheten av Trollhättan eftersom jag rätt var det var satte av åt komplett fel håll.At... Läs mer...


Mål för påskveckan med ny plankutmaning!



Här kommer en målsättning redan på måndagen (!) Läs mer...


Pool, pool och cykling = bra vecka!



Veckan har avlöpt väl, en del cykling blev det :-) Läs mer...


Mål v.15



Nu är det dags för någon sorts bootcamp för att få igång cyklingen, testa intervallträning och känna att jag faktiskt gör nånting på den där hojen, inte bara förflyttar mig. Läs mer...


Det finns faktiskt inga ursäkter som håller...



...förutom sjukdom då, men så var icke fallet föregående vecka så det var bara att se till att träna. Läs mer...


Träningsmål v.14

Eftersom den här veckan bjuder på en jobbresa till Figeholm (4h enkel resa från Göteborg, med bil) och konsert i Stockholm (tåg dit, flyg hem, knappt nån sömn däremellan) och dessutom inleddes med förödelsedagsfirande fick planeringen av veckans träning bli aningens kreativ. Läs mer...


Förra veckans målsättning och utfall av densamma



Jaja, det har hunnit bli tisdag och jag har inte talat om hur det gick att träna förra veckan än.Det är med andra ord precis som vanligt :-) Läs mer...