Erika Jabler

Bloggarkiv februari 2014

Så vet jag att jag är redo för söndag!



Inatt kom (mar)drömmarna. De om att jag inte hinner till starten, att jag kör vilse under vägen mellan Sälen och Mora (jag har faktiskt jättedåligt lokalsinne), har packat fel saker, glömmer att ta på mig strumporna och sist men inte minst - att skidorna är kvar i bussen. Läs mer...


Puuuhh!



Efter att med spänning följt Vasaloppets presskonferens kan jag nu andas ut.Det blir blött men det blir av! Läs mer...


Vilar mig i form...



Förkylningen känns mindre i kroppen idag! Läs mer...


v.8



Det är ju själva f*n att jag aldrig kan uppfylla mina egna krav.Eller ställa rimliga dito kanske? Läs mer...


Planering v8



Lite tidigt (för en gångs skull) kommer här målsättningen för nästa vecka. Först och främst räknar jag med att åka MASSOR av snowboard(!). Det ska snöa så det blir förhoppningsvis benträning de Luxe. Sedan hoppas jag VERKLIGEN att jag kan knö in två längdskidspass några ... Läs mer...


Fem minuter planka!



Jag antog en utmaning för en månad sedan. Drog med mig maken, mamma & pappa och började planka varje dag. Idag klarade vi fem minuter! Jag som tyckte tre minuter skulle vara helt omöjligt bara för några månader sedan :-) Nu ska jag försöka hänga i, fast jag kanske inte gör fem ... Läs mer...


v.7

Jag borde nog åka massor av (rull)skidor den här veckan, men jag har ett fruktansvärt körigt schema så jag får mentalt ställa in mig på att det inte blir så. Nästa vecka bär det av till Österrikiska alperna för lite snowboard och då ska jag hyra längdskidor några dagar så att ... Läs mer...


Kristinaloppet



Första delen av Tjejklassikern avklarad! Mamma och jag bilade till Norberg på fredageftermiddagen, skitväder och mörkt men helt OK. Väl framme checkade vi in på mysiga pensionatet och gick till lokala haket för en välförtjänt (och uppbyggande) pizza. Eftersom vädret inte riktigt v... Läs mer...


v6

Hur gick det nu med veckans mål? Kondition - en liten ynklig jogg till jobbet Styrketräning - TVÅ pass (!!) Längdskidor - ingen träning, efter styrkan valde jag att vila mig i form torsdag och fredag istället. Längdskidor - Kristinaloppet med mamma, sjukt nöjd! Rapport kommer! Läs mer...


Ny målsättning (v6)

Nujävlarskadetväländågåvägen... Denna veckan är det dags för lopp men jag tänkte faktiskt träna nästan ända in i kaklet ändå. Mål för veckan: Kondition - ett pass Styrketräning - ett pass Längdskidor - ett pass (kan dock bli rullskidor pga vädret...) Längdskidor - ett lopp :-) Läs mer...


Resultat v5

Jahaja... Kondition (dvs löpning aka hasning medelst jogging) - JAJJEMÄN! Styrketräning på gym med fokus på skidåkarmuskler - NÄHÄDU.. Skidåkning - JAJJEMÄN! (2*50min i Landvetter) Inte 100% den här veckan heller. Vafan, ska jag behöva sänka kraven till pinsamhetsgränsen fö... Läs mer...