Mikael Andersson

Bloggarkiv 2013

Summering av genomförda längdpass inklusive VL (2012-11-01 - 2013-03-03)

Totalt tid: 2064 min / 1d 10:24:01 Total sträcka: 468,24 km Antal träningspass: 20 Antal dagar med träning:18 (14,3% av 126 dagar) Snitt sträcka per vecka: 26,01 km (baserat på ca 18 passerade veckor) Snitthastighet: 13,81 km/h 4:21 min/km VL: 6.41 (max speed 44 km/h) VL utvärderin... Läs mer...


Summering av genomförda längdpass inklusive VL (2011-11-01 - 2012-03-04)

Kör lite siffernörderi då, börjar med vl 12: Totalt tid: 2783 min / 1d 22:22:56 Total sträcka: 664,16 km Antal träningspass: 28 Antal dagar med träning:26 (20,6% av 126 dagar) Snitt sträcka per vecka:36,9 km (baserat på ca 18 passerade veckor) Snitthastighet: 14,47 km/h 4:09 min/... Läs mer...