flindra $

Bloggarkiv december 2013

2013 - hjärnspökenas år

Det är inte klokt egentligen vad mycket som hänt under 2013. Det blir svårt att isolera träningen från resten av livet, den är ju direkt beroende av allt annat som händer. Jag tycker att det har varit trögt att komma igång igen efter treans födelse. Jag har varit frustrerad över at... Läs mer...


Halvtid i min egen utmaning

Nu har det gått två veckor av träna-varje-vardag-utmaningen. Jag tycker det funkar kanon! Det är jättehärligt att känna sig helt ledig och bara vara med barnen på helgen. I veckorna är det fin stresshantering att kombinera jobb med träning. Det kommer bli svårare i vår sen när ba... Läs mer...


Mål för december

Det är mycket utmaningar som snurrar på Facebook just nu: Plankutmaningen och 50 dubbellöparpass på 100 dagar. Jag känner mig inte direkt lockad av någon av dessa, utan tänkte istället hitta på en egen utmaning. Jag tänkte då köra ett träningspass om dagen på vardagar. Helgerna ... Läs mer...