Tomas Ängshammar

Bloggarkiv september 2014

Sekundjakt på Lidingö





Final countdown

Om exakt två dygn befinner jag mig förhoppningsvis någonstans ganska nära en backe som uppkallats efter en randig fisk. Enligt samma fromma förhoppning är mina ben fortfarande fullt fungerande och humöret på topp efter att kilometerskyltarna börjat bli ensiffriga och bergochdalbaneeländet fram ti... Läs mer...


Medelmåttan strikes again

På något sätt kändes det redan före start att det inte skulle bli något sub 36-lopp i lördagens Roma kungslopp, och då brukar det ju inte gå. Dels har fokus legat på mängd och backar den senaste månaden, dels var jag lite för nöjd med att bara kunna stå upp utan att bli sjösjuk efter onsdagens mä... Läs mer...


Dazed and confused

Det var intervaller med vissa förhinder i dag. Läs mer...


Knarkarens plåga

Med mindre än tre veckor till startskottet på Koltorps gärde glider nu förberedelserna in i det som varje kilometerknarkare tycker är svårast. Läs mer...


Augusti

En stabil månad, som skulle ha blivit riktigt vass mängdmässigt om inte några dagars förkylning kommit emellan. Där sprack 8-milasnittet, även om jag hamnade nära. Så kan man väl summera augusti. Läs mer...


Det är en Tom Tom värld

Jungfruturen med min nya TomTom Runner Cardio är avklarad, och teknikidioten behöver tydligen hjälp. Läs mer...


Morgonbön till porslinsguden

Långpass före frukost är en av mina specialiteter. Jag har förstått att inte alla klarar av konceptet att kliva upp strax efter kl 5 en söndagsmorgon, dricka tre klunkar vatten, rensa systemet från gårdagens slaggprodukter och sedan riva av uppemot tre mil på fastande mage. Läs mer...