Tomas Ängshammar

Bloggarkiv april 2014

Ju mer vi är tillsammans

Äntligen ett pass med sällskap igen! Det har blivit många kilometer ensam (sorry Yatzy, men du räknas inte riktigt) de senaste veckorna men i går kväll var vi faktiskt en hel grupp: Fred, Tommy och Antonsson. Och Yatzy som farthållare, då. Läs mer...


Mot alla vindar

Milspåret. Motvind. Läs mer...


Highway to häl?

Formen just nu är snuskigt bra, med mina blygsamma mått. Läs mer...


Flykten från Paraiso



Det är hårt att vara på semester. Efter att ha skavt fram och tillbaka på samma lilla kuperade 2-kilometerssträcka utmed havet ett antal gånger, samt gjort ett par attacker mot de monsterbackar som håller alla löpsugna all-inclusive-fångar instängda i Playa Paraiso så rann sinnet över. Läs mer...


Back in back(e)

Så var det träningslager igen, denna gång på Teneriffa och som vanligt nödtorftigt uppsminkat till en familjesemester med all inclusive. Läs mer...


Knark är gott

Jag heter Tomas och jag är knarkare. Kilometerknarkare. Läs mer...


Löpningens själ

Glöm gigantiska stadsmaror med coverband i gathörnen, anmälningsavgifter i nivå med priset för en sista minuten till Mallis och tusentals glada solskenslöpare i dyra funktionskläder och musik i lurarna. Läs mer...


Mission to Mars

Mars blev ännu en stark månad, trots två lite klenare veckor kring sexmilastrecket, och trots ett par skippade långpass. Rekordet från förra året stod sig visserligen, men då var mars dopad - vi var två veckor på Gran Canaria, då jag snittade tio mil i veckan. Sånt är svårt att toppa i vardagslun... Läs mer...