Tomas Ängshammar

Bloggarkiv november 2013

September och oktober

Jag har glömt ett par månadssummeringar. Aja baja. September: Totalt 329,89 km, 22 pass 76,97 km/vecka, 10,99/dag. 14,99/pass Tre långpass, 29,75+31,02+22,74=83,5km, 27,8 i snitt. Räknar man även med Lidingöloppet blir det 113,5 på fyra pass, 28,37 i snitt. Oktober: Totalt 285,3... Läs mer...


Nyllet går och badar, NXR edition

Nordic Extreme Running - enduro utan hoj - hade världspremiär i helgen och för mig gick det som vanligt. Ni kan kalla mig Nyllet om ni vill fyra av en lustighet. Om vi för ett ögonblick, och högst motvilligt, lägger ordvitsandet åt sidan och koncentrerar oss på gårdagens lilla runda ... Läs mer...