Tomas Ängshammar

Bloggarkiv december 2012

Nyårskrönikan

När alla medier fylls av årskrönikor med tillbakablickar på 2012 tar jag det som ett tecken på att det är dags att summera i min egen lilla navelskådande värld. Det var ju passande att få avsluta löparåret med både tävling och lite utgång med klubbkamraterna i går. Fred, Tommy, ... Läs mer...


Anständigheten återupprättad

63 km. Inte så mycket kanske, men ändå över någon sorts anständighetsgräns för en inbiten kilometerknarkare. Inte sedan andra veckan i september har jag varit över sex mil på en vecka, så ökenvandringen har varit lång. Jag tror och hoppas att det kommer visa sig att uppehållet va... Läs mer...


Den vita pulszonen

Hela P18 har förvandlats till en pulszon. Snön ligger upp till halvmetertjock och långa delar av spårsystemet är så gott som otrampat - fritt fram för dårar som vill leka Gunder Hägg! Gårdagens återhämtningspass fick lite förhöjd puls tack vare snön men till i dag hade det rasat... Läs mer...


Ett halvt Lucialopp är också ett Lucialopp

Efter velande fram och tillbaka under veckan bestämde jag mig igår för att det fick bli korta distansen på Lucialoppet. Orsaken är förstås den högst osäkra formen efter bara ett par veckors hyfsad träning, och hellre än att göra ett dåligt lopp på långa springer jag en för mig ny ... Läs mer...


Vägen tillbaka



Så har ett par veckor gått sedan återkomsten i löparspåret. Den första veckans stapplande, långsamma och tämligen smärtfyllda steg har nu börjat arta sig. I går kväll var det dags för andra försöket till till längre pass, även om jag nog ska upp över 20 km innan jag tillåter mi... Läs mer...