Tomas Ängshammar

Bloggarkiv augusti 2011

Hello darkness my old friend

Kvällspass. Mörker. P18-ljusslingan på repeat. Har jag gjort det förut? Jo, men det var ett tag sedan. Men nu närmar sig den mer karaktärsdanande delen av året. Vem som helst kan väl ge sig ut och kuta en vacker sommarkväll med havet pittoreskt glittrande i fonden - att däremot efter... Läs mer...


Fädernesmarken

Under några dagar i föräldrahemmet fick jag trampa gamla bekanta spår i och omkring Åbysäcken i Hackefors (södra Linköping för den oinvigde). Fyra dagar, fyra pass, sex mil och mycket nyttig backträning inför Lidingö. Åbysäcken är nämligen ett av de där klassiska svenska motio... Läs mer...


Mellantidshumor

Här är mina "kilometertider" från gårdagens Blodomlopp: 3.55-4.01-2.49-4.23-3.38-4.48-4.32-1.56 (!)-7.34 (de två sista). 3.38 kan ha varit en korrekt mätt kilometer, övriga... Hmm. Men markeringarna stod i rätt ordning. Det är gott så... :-D Läs mer...


Blodomloppet Visby

En gång om året träffar jag alldeles vanliga människor jag känner i samband med en löpartävling. Från nuvarande och tidigare arbetsplatser, föräldrar till barnens kompisar och andra bekanta dyker plötsligt upp i denna för mig så hemtama miljö. De ser lite förväntansfullt skräcksl... Läs mer...


Långpass till Tofta igen



Det är nåt visst med att transportlöpa - att utnyttja löpningen för att faktiskt ta sig från A till B, snarare än att snurra runt några timmar för att återvända till utgångspunkten. I sommar har det blivit ganska många sådana långpass mellan hemmet i stan och svärföräldrarnas... Läs mer...


Oktoberfest

Bayrarna tycker kanske att de ligger i framkant med sin oktoberfest i september, men jämfört med den svenska hösten är de hopplöst frånåkta. För att vara en tidig oktobermorgon var det dock ovanligt ljust och ljummet i luften när jag (tack vare hustruns mobiltelefon som av outgrundlig... Läs mer...


Blandade intervaller

Kvällens runda fick bli lite blandade intervaller, både i backe och slätt. Totalt ca 15 km med en lång backe, tre halvlånga och snorbranta (Lotsbacken) samt två set supertusingar på Gutavallen. Som avslutning tre km barfota i lugnt tempo. Läs mer...


Små och stora plågor



Och dagen efter att Vår Herre skapat busgroggen mådde han så illa att Han på ren jävelskap skapade myggan. Eller hur kan det annars ha gått till? Sista veckan i sommarstugan krympte till ett dygns städmani sedan en veritabel explosion av myggor gjort Kyllaj helt odrägligt. Vackert att ... Läs mer...


Så lunkar vi in i mörkret

När jag blickar tillbaka på min blogg är intrycket lite märkligt, eftersom den innehåller en massa lovsånger till våren och den annalkande sommaren och nu - här kommer visst hösten igen. Däremellan? Ingenting. Detta har förstås fullt logiska och triviala skäl. Sommarstugan ligg... Läs mer...