Efter en vecka med stoooora problem med ryggen så jag jag börjat småjogga lite. Jag tror att min kropp behöver lite lätt träning istället för 110% fullt ös hela tiden. Så nu har jag bestämt att börja sakta och bygga upp det istället.
Ja, jag vet. Alla säger att man ska göra så. Och nu har jag nog tagit mitt förnuft till fånga och jag har börjat lyssna på människor med en sk vishet inbyggd i deras system.
För jag är deffenitivt inte utrustad med vishet när det gäller träning.
Jag vill ju inte fylla 28 och vara invalid. Kommer inte på frågan!
jogging och powerwalks är vad som gäller nu.
Jag håller på att stirra mig blind på vågen. Och så vet jag inte om det går åt rätt håll.
Det känns inte på kläderna direkt. MEN VARFÖR?
jag tränar ju som en förbannad galning (enligt mina mått)
Jag spekulerar i att det kanske kommer släppa så småningom, eller att det är mer vatten i kroppen.
Men jag har väl inget val än att bara fortsätta.
På senaste tiden har jag bytt ut löpningen mott crosstrainern just för att spara på mina knän och höfter.
Idag provade jag löpbandet igen och jag känne rmig så förbannat stark. Trots att jag bara joggade så känns det som att jag kan lägga på ytterligare en växel på löpningen.
Så nu ska löpbandet få sig en utmaning.
Och styrketräningen har jag ju inte gett itd till tidigare. men försöker köra lite nu i alla fall. Och fy fabian va jobbigt det är. Och just nu är det ganska roligt.
Imorgon blir det nog 60 min löpning och lite boxning.
Ser fram emot varje pass. Jag längtar verkligen till varje pass.
Och jag tror magen har blivit lite tajtare. Det kan vara en illution. men som jag tränar så är det nog så. Jag får i alla fall hoppas det.
FEELING STRONG!
Har precxis avklarat 2 timmar på gymmet och jag känner verkligen att jag börjar komma mer och mer i form.
Önskar att vågen kunde vara lite mer sanningsenlig dock.
men tror att mucklerna börjar komma och då får man ju inte stirra sig blind på våghelvetet.
Men jag känner mig som en ninja i alla fall!
