Ett par veckor har gått sedan jag mådde riktigt bra.
Panikatacker och sömnlöshet.
Jag ska väl inte klaga egentligen. Det finns ju människor med mkt större problem.
Folk säger "upp med hakan" hela tiden.
men så enkelt är det inte.
Ska försöka ta mig till träningen idag. Körde box igår och känndes väldigt tugnt.
Ska frösöka köra 40 min powerwalk o se om jag känner mig lite bättre.
För er som säger "upp med hakan"
Sluta med det. Det hjälper inte och känslan av att sitta på en begravning 24/7 är inte lätt att ta sig ur.
Åkte en sväng till England och nu har jag tappat motivationen helt till träningen. ska försöka rycka upp mig till på måndag.
