Janne Johnsson

Bloggarkiv mars 2010

Vårplanering

Först och främst ska jag börja äta, varje dag helst 2 ggr, gärna 3. Dra ner på löpningen till 3ggr/ vecka och inte 2 dagar i rad. Löpningen ska dock vara hårdare, (distans tror jag ni kallar det, det gör inte jag men jag kan nog lära om). Blir nog mest sånna där 80%s pass, vill k... Läs mer...


SäterMaran=Lååångpass

Såja, nu var Mars avklarat. Summa summarum: Det har gått bra dom 3 månader som gått. Mitt mål på 1 mil om dan, 90 mil innan Mars utgång, där har jag inte riktigt nått fram. Det gör inge, det sattes runt nyår och jag trodde inte att det fanns en chans, att det sedan har varit svinkallt ... Läs mer...