Anders Lindgren

Bloggarkiv april 2013

Säsongspremiären i duathlon avklarad



Parndorf Duathlon (10k+40k+5k). Jävel va kul :) Det roligaste man gjort med sitt tränande senaste åren e ju att ha smugit över på tria- och duathlon. Och äntligen ett resultat 2013 som va en förbättring från 2012. Hehe. Hela tio minuter bättre än i fjol. Jag skulle ju kunna säga att d... Läs mer...


Wienmaran på 3:22 va ju sämre än förhoppningen men samtidigt ganska väntat...

Jaha göbben börjar bli gammal :) Blev inte alls 3:15 utan 3:22. Egentligen så klart en helt ok tid för en glad amatör. Men alltså hela sju minuter sämre än förra året. Hmmm... Anledningarna är dock tämligen lätta att finna. Sprungit mkt mindre än vanligt senaste tiden. Varit mer utf... Läs mer...


202 SEK till cancerfonden för er som vill vara med!

Gubben börjar bli gammal visade det sig igår. 3:22 på Wien Marathon va sju minuter långsammare än planerat. Men va gör det! Tiden är ju hedern i behåll och april är tidigt att hålla farten en hel mara. Och det ger mer pengar till Cancerfonden än om jag haft lite mer bråttom Ni som vil... Läs mer...


Häng med och skänk pengar till Cancerfonden under Wien Marathon!

Dags att hänga med och skänka till Cancerfonden igen via Annas och Gregers fond Långlopp. Se mer på www.langlopp.com och www.thesuperjudge.wordpress.com. Den här gången blir det att kuta Wien Marathon. Till er åmålsgodingar där ute påminns om att tre tokar till hemifrån kommer hit ner ... Läs mer...


T-2 till Wien-maran

Jaha. T-2 till årets första mara. Veckan väl inte varit ngn höjdare träningsmässigt. Men det är ju inte så farligt. Det e ju inte veckan före maran man lägger grunden till om man orkar eller inte. Däremot hade jag väl gärna sett att man skulle haft en mer inkommande form. Det int... Läs mer...


T-6. Ett par bra långpass i helgen ger hopp om livet (men inte speeden) inför Maran på söndag

förvisso långsamma “diesel-pass” men icke desto mindre bra genomkörare i rejält kuperad terräng nere i väldans vackra Südsteiermark på gränsen till Slovenien i helgen. Ett område väl värt ett besök förresten. Kolla kartorna på respektive träningspass i helgen i min kalende... Läs mer...