Nu är det dags för att se hur jag har löpt denna månad :) Blev lite mer än förra månaden, ca 4 mil extra. Men nu tar jag nog en träningsfri helg och hälsar på mormor och morfar i Arvika samt laddar inför SUM nästa helg!
Trevlig helg :)
www.davidsundvall.blogspot.com
Läste senaste numret av Runners på väg till jobbet och visst blir man sugen på att springa i fjällen?!?!
Jag var ju uppe vid Kebnekaise i början av månaden och fick mersmak av fjällen sommartid.
Dock så var Sölden i alperna också en höjdare! Men summa sumarum så blev jag väldigt sugen på att sprina i fjällen till sommaren. De tankarna har jag haft ett tag men inte riktigt tagit mig ur startblocken.
Finns det någon som har tips eller sprungit till fjälls förut? Jag tänker mig kanske några dagars löpning och det måste inte vara någon tävling utan bara för att njuta av fjällluft och utmanande terräng!
Jag är inte främmande för att ta emot sällskap med
www.davidsundvall.blogspot.com
Jaaa, en rejäl sänkning av mitt pers 2h 35min! Nu är jag riktigt glad och på väg till en överraskningsfest och sen middag och utgång på söder...kan det bli bättre?
www.davidsundvall.blogspot.com
Allt packat, löpskorna känns snabba idag och kroppen känns helt ok. Lite nervositet som vanligt innan ett lopp och det kommer bli värre :)
Se hur det går under dagen på
www.davidsundvall.blogspot.com
Jag är anmäld....är DU?
Snart fullt enligt dem själva!
www.davidsundvall.blogspot.com
Fick nys om en bra länk som jag la in på min blog, välkommen in och spana runt :)
www.davidsundvall.blogspot.com
Lite nervös men grymt taggad, tredje gången gillt och kanske ännu ett nytt pers?
Ge mig gärna bra uppladdningstips och kika in på
www.davidsundvall.blogspot.com för att se hur min väg till målet på lördag är från nu =)
dagens långpass på 24,5 km där 2/3 gick på Sörmlandsleden! Man blir lite sugen på att springa SUM!
www.davidsundvall.blogspot.com
Sista långpasset innan Lidingöloppet, bär av från Hammarby Sjöstad till Brevik, Tyresö.
Kommer springa etapp 1 och 2 av Sörmlandsleden och sedan vidare på cykel och bilvägar på Brevik.
Blir nog ca 20-25 km.
Titta gärna in på
www.davidsundvall.blogspot.com
Jag skulle ju gärna vilja springa halvmaran! Men att det ska vara så svårt att hitta en plats? :) vet ni någon så hör av er direkt!
Tack på förhand
// David
www.davidsundvall.blogspot.com
Ja en rolig tävling med totalt 6 stigningar upp för Hammarbybacken i Stockholm (85 höjdmeter).
Titta gärna in och se lite bilder och vilken tid jag fick :)
www.davidsundvall.blogspot.com
Jag fick min nettotid på Kistaloppet 44.55 vilket gör att jag då tar mitt mål som var under 45.00.
Min bruttotid var just 45.00...vilket tid brukar ni säga som er officiella tid?
Känns lite dumt att räkna med den tiden i starten där man nästan står still och buffar innan man kommer iväg?
Spana gärna in min blog och lägg in en kommentar om ni vill :)
www.davidsundvall.blogspot.com
Vad ska man säga, jag kan inte komma närmare "under 45" än 45.00 :)
www.davidsundvall.blogspot.com
Nu är det snart dags...minuterna går och man börjar bli lite nervös men laddar med bra frukost! :)
www.davidsundvall.blogspot.com
I helgen som var åkte jag och pappa mot Kebnekaise...läs mer och se bilder på min blog
www.davidsundvall.blogspot.comTrevlig läsning
mvh
David
En sovstunds tid innan det bär av mot Arlanda =)
www.davidsundvall.blogspot.com
