Stressfaktur eller benhinneinflammation?
www.davidsundvall.blogspot.com
Ska jag vara nöjd med min tid 1.43.43? Hur upplevde jag Göteborgsvarvet? Tack för allt stöd alla goa i publiken :)
www.davidsundvall.blogspot.com
Yea!! känner att det börjar närma sig. riktigt laddad och hoppas att det blir ett njutbart lopp rakt igenom!!
Spänningen stiger och snart är det dags! Men hur ska det gå...vad tror ni om mina mål som ni hittar på min tränings-blogg?
www.davidsundvall.blogspot.com
Så var dagen till ända och jag kan summera den tredje deltävlingen som den tuffaste för mig personligen, fysiskt svag och även konditionen var dålig idag, eller inte dålig men mycket sämre... =(
Kom in på 79,38min vilket är 2,5 min sämre än för två veckor sedan....men det kanske betyder att kroppen var smart och sparar sig tills Göteborsvarvet på lördag? :)
Läs mer på
www.davidsundvall.blogspot.com
Nu efter två veckor lagom till Gbg varvet är jag tillbaka, nästan helt utan känningar i knä och börjar med att springa Xtreme Running i eftermiddag :)
Säljer även min Nikon D80!
Gå in på
www.davidsundvall.blogspot.com och läs mer!! :)
Tack och hej!
Spring genom första vattenpölen ni ser så slipper ni fundera på om ni ska bli smutsiga eller inte, sen är det bara att springa rakt fram genom kärren.
Helt rätt!
Molnigt och lite regnigt men jag tycker det är skönt att springa då, man får väl klä sig rätt helt enkelt!
Korta tajts från SOC, långärmad tröja från Nike som är rätt varm men inte för varm, löparjacka från Craft, högre strumpor från Craft och mina guldgruvor Adidas Adistar Salvation2
Tiderna är inte uppe ännu, hade inte min klocka med oss så uppdaterar min blogg lite senare när resultatet kommit men kika gärna in lite redan nu:
www.davidsundvall.blogspot.com
Det va en vecka sedan jag skrev sist men lite träning har jag iaf hunnit med. Dock så börjar jag peppa inför morgondagens Extreme Running. Då jag har mindre träning i kroppen tror jag att det blir svårt att ta min tid 77:36 men jag ska försöka.
Det positiva är ju att jag sprungit banan en gång innan och att jag dag inte springer 15km som jag gjorde dagen innan deltävling 1 :)
www.davidsundvall.blogspot.com
