läs mer på
www.davidsundvall.blogspot.comTid: 8h 36min
Kalorier: 5300
snittpuls 148
snitthastighet 10.46km/h
mer bildet kommer imorgon när jag kommit hem :)
Första inlägget för dagen D!
http://davidsundvall.blogspot.com/
Hej.
www.davidsundvall.blogspot.comVore mycket trevligt om just du tittade in på min blogg. Denna helg ska jag åka öppet spår och kommer under lör, sön och mån skriva regelbundet på min blogg samt visa bilder.
MVH
David
Hur ska man övervinna halsen?
www.davidsundvall.blogspot.comMvh
David
Bra och god rätt, enkel att göra! :)
http://www.davidsundvall.blogspot.com/Mvh
David
Gå gärna in och läs och hjälp mig med lite uppladdningstips så att jag kommer i toppform till på söndag :)
http://www.davidsundvall.blogspot.com/Tack på förhand
Mvh
David
Någon som har tips på några som är bra?
Fick ett tips om sealskinz, se bilden på min blogg:
www.davidsundvall.blogspot.com
www.davidsundvall.blogspot.comTräning vs. Lathet...Träningen vann idag!!
Läs mer på min blogg Träning vs Lathet
http://davidsundvall.blogspot.com/Mvh
David
Återhämtningen efter lördagens Öfvre All In tog jag tag i mig själv idag för mer träning! Gym med trampmaskin och dylikt :)
www.davidsundvall.blogspot.com
09.00 startade vi och efter några härliga timmar i solen och fika samt lunchstopp så kom vi fram efter att ha sprungit på ALLA Östermalms gator, en riktig eröfvring av Öfvre!
Läs mer om det och se bilder på min blogg:
http://davidsundvall.blogspot.com/
Öfre all in imorgon, kommer bli fint väder och antagligen ett glatt gäng som springer runt på alla Östermalms gator!
http://davidsundvall.blogspot.com/// David
Du ska inga andra intressen hava jämte träning.
En dag utan träning är en dag utan mening.
När Du vilar tränar dina konkurrenter.
Den som tycker träning är roligt, tränar för lite.
Träning är ett tillfälle att tävla.
Så länge Du är seg kan Du inte bli övertränad.
Det som inte dödar, det härdar.
Smärta är svaghet som lämnar Din kropp.
Många äro kallade, få öro utvalda.
Det finns många sätt att bli dålig på, men bara ett sätt att bli bra på: TRÄNING.
(PS. besök gärna davidsundvall.blogspot.com)
Fick bli lite mer än bara löpning idag, jag var på gymmet och tränade för att sedan äta en god korvwok med min sambo!
Kika gärna in på min blogg där jag skriver om träning och lite recept mm =)
www.davidsundvall.blogspot.comMvh
David
Dags att börja ladda inför lördagens Öfre All In! :) Var ute och sprang en skön runda runt söder! Läs lite mer:
http://www.davidsundvall.blogspot.com/Mvh David
http://davidsundvall.blogspot.com/
