Jonas Sörensson

Bloggarkiv augusti 2011

Justerar min diet

Min strikta LCHF fortsätter och den funkar kanon ur de flesta perspektiv. Däremot förblir den hårda träningen lidande. Det kan nu helt o fullt konstateras. Mina km-tider i löpningen o känslan under rullskidspassen visar tydligt på detta. Dessutom återhämtar jag mig sämre efter hård tr... Läs mer...


Förbannat ont i röven

Söndag morgon. Precis varit ute i regnet med "vakna-alldeles-för tidigt-även-på-helgerna-valpen" Bosse. Tänk o ha sån energi som han på morgonkvisten. Sambon sover och jag funderar lite på hur man skall lägga upp denna söndag. Löpning eller styrketräning i vårt lilla inredda hemmagym... Läs mer...


Kolisar för att prestera på de hårda passen

Okej då var man tillbaka på jobbet. Ve o fasa... ;) Nädå det känns faktiskt helt okej. Lite väl skönt väder utanför kontorsfönstret bara. I eftermiddag tänkte jag mig på att köra ett fartlekspass igen. Få se hur det känns med vaderna bara. Varit lite struligt senaste veckan efte... Läs mer...