Jonas Sörensson

Bloggarkiv juli 2011

Dagens fartlek lovar ändå gott....

Ville testa idag hur det går att träna lite hårdare på fett som bränsle... Målet var en 5km:are på ryavallen. Gick över förväntan! Körde dock bara 4 km då jag fick lite enklare känningar i högervaden och inte ville riskera något. Hade för övrigt slarvat lite med uppvärmning och ... Läs mer...


Kolisar i Köpenhamn

Efter några dagar i Köpenhamn konstaterade jag att det var mycket enklare att sköta sin lowcarb hemma än på resande fot... Lite lurigt att hitta bra alternativ ute i djungeln av caféer och restauranger. Det döljer sig socker i det mesta tycker jag. Men men det var kul i Köpenhamn. Vilken ... Läs mer...


Ser INTE snyggare ut naken...

Får revidera lite mina senaste inlägg ang LCHF. Allt är verkligen inte frid o fröjd med detta... Känner mig ovanligt seg idag. Trots bra kost de senaste dagarna. O magen har INTE varit lika kanon som i början. Skall man vara ärlig så har den varit riktigt dålig. Lätt illamående och ... Läs mer...


För- och nackdelar

Så här nio dagar in på min diet hittas både för- o nackdelar. Förutom att kunna frossa i grädde, smör, feta såser, fett kött och andra "tidigare förbjudna" frestelser så saknar jag givetvis (framförallt i tanken) bröd, potatis och öl. Fast jag trodde faktiskt saknaden skulle bli st... Läs mer...


Snart....!

Snart, väldigt snart stämplar vi ut. Inom några timmar väntar 4 veckor skön ledighet. 4 veckor av sol, bad, grill o noll kolhydrater... Kanske har man dragit lite av en nitlott? Vad skall jag göra när man sitter där på uteserveringen o suget efter en stor iskall kommer smygande. Ta en va... Läs mer...