Jessie starlady

Bloggarkiv september 2009

Backtränad? Jamen, eller huuuur?



Jag har ju i ett antal bloggar skrivit om min hemmabana som i stort sett inte har några platta partier. Det går uppför och nedför och hit och dit, men plant blir det liksom aldrig. Jag trodde i min enfald att det, i kombination med ett lyckat Midnattslopp där jag ju SPRANG uppför ALLA backa... Läs mer...


Ready or not - Lidingö, here I come!

För er som ska springa imorgon kanske det nästan är lite lamt att oroa sig över att inte vara tillräckligt förberedd för en söndagsstart, men det bjuder jag på. =P Känner mig ändå hyfsat beredd på sträckan och har redan bestämt mig för att inte tro att det ska gå att persa (dvs g... Läs mer...


Jag trodde att jag kunde simma...

...men nu har jag insett att jag inte ens flyter särskilt bra? Crawlkurs igår. Första tillfället. Vi är ett glatt gäng i väldigt varierade åldrar som har tänkt försöka lära oss det där med crawl. Redan under första passet inser jag att det inte är konstigt att det gått dåligt ... Läs mer...


Note to self.

Inte... springa... samma.. dag.. som.. vattengympan.. med nya instruktören... INTE. BILD:http://site.despair.com/images/dpage/blogging03.jpg Läs mer...


Ny dag - nytt löppass.

Eftersom jag är en "sagt och gjort"-människa så gav jag mig ut igen idag och sprang. Samma mat före, samma slinga, med största sannolikhet exakt samma utgångstempo (jag är ALLTID så sabla långsam i början, plus att jag VET att backen kommer snabbt och då gäller det att ha kraft kvar!)... Läs mer...


Vem f*n har drämt upp en vägg just här??

Idag sprang jag, bokstavligt, in i en fysisk (eller var den mental trots allt?) vägg i löparspåret. Skulle "bara" ut på en 3,3km-runda och siktade på att försöka springa lite fortare än tidigare enligt principen: Korta pass = snabba pass. Långa pass = långsamma pass. Det kändes helt... Läs mer...


Dags för semester!

Eftersom senaste gången jag var ledig från något jobb mer än 4 dagar i sträck var i april 2006 tänkte jag nu ta och unna mig en liten semester! Färden går till Gotland, där familjen har en liten söt stuga på den norra delen av ön. Där har jag tänkt plugga (jag läser ju vid Högs... Läs mer...


1275 stycken armhävningar!

För 50 dagar sedan utmanade en vän här på funbeat mig på armhävningar. Vi skulle börja med EN dag ett och sen bygga på med en per dag i 50 dagar. Eftersom jag redan visste att jag inte ens kunde utföra EN riktig armhävning så undrade jag om det gick bra att jag gjorde dem från knä... Läs mer...


Om man inte badar är det inte träning!

Alltså var det givet att jag även den sista augusti skulle genomföra min sommarutmaning (spring 5km) MED bad. Vad är det egentligen för fel på 14 grader och regn i luften samt troligen samma temp i vattnet? Man är väl viking? Eller.. man är iaf inte gjord av socker. *slår fast* Augus... Läs mer...