Maria S

Bloggarkiv september 2016

Hämta träningspaket på posten

Råkade beställa en Competition kettlebell 16 kg förra veckan. Så förväntansfull! Fick avisering på förmiddagen, den finns alltså att hämta nu. I Boden. Boden?!! Den var ny. Nu måste jag vänta till imorgon innan jag har tid att hämta den. Jobbar ju i Luleå. Attans otur. Läs mer...


​V 38 och vi är igång

Vecka 38 blev som en vändning i träningen. Äntligen! Sökte efter lite inspirerande texter om forskning och annat om hälsa som kan motivera mig att göra någonting. Ofta och intensivt ska det vara. Just tillräckligt ofta är nyckeln här. Läs mer...


V 37 och bekvämligheten som vann

Vecka 37 har varit en ganska seg vecka träningsmässigt. Passen som utfördes gick bra, men det var svårt att komma iväg. Alldeles för lite träning totalt sett. Läs mer...


De här gångerna...

... när man inte känner sig riktigt i form. Matt bara liksom. När man ska ge sig ut och springa för att lindra förfallet i formen lite, men vet med sig att det blir tungt. Vad gör man för att vända det hela innan man ger sig ut och envist bara matar på bäst man kan? Det känns ju som s... Läs mer...


Drömmen om fjällöpning

Vilken fantastisk upplevese det måste vara. Fjällöpning. Ja, inte 30 personer i en stor klump som ska försöka hålla ihop i något slags grupplöpning, utan i en form där man kan mata på i den takt där man är för just dagen. För sig själv på något vis. Men hur gör man? Läs mer...


Vecka 36 uppstart och viljan som inte riktigt vill

Vecka 36 har varit en vecka då det bara varit att bita ihop och dra på sig träningskläderna igen. Den där veckan som återkommer nu och då, och då man behöver komma igån igen efter ett uppehållg. Den där veckan när kroppen är tung och med samma core-stabilitet som en säck potatis, b... Läs mer...


Mycket vill ha mer

Det som är bra med att ha ett eget gym hemma är att man sparar någon timme i transport och trassel när man ska till och från gymmet. Man kan träna precis när man vill. Man har sina egna fräscha saker att träna med. Man slipper trängsel och väntan på att utrustning ska bli ledig. Nackd... Läs mer...


Komma i form och ett evigt börja om

Då är vi där igen. Börjar om. Med träningen alltså. Det är som att det är ett uttryck som borde vara sällan förekommande jämfört med träningstillfällena. Det är det inte. Det är ungefär varannan gång eller något. Kanske inte så ofta, men ganska ofta i alla fall. Eller ja det ... Läs mer...