Maria S

Bloggarkiv december 2014

Löparklocka och hur stort hål i plånboken

Letar efter löparklocka med gps. Kan ju konstatera att det finns allt man kan önska i butikerna och mycket mer därtill! Läs mer...


Kettlebellsväder

Nu har vi kunnat åka på fantastiska Ormberget med konstsnöanläggningen i flera veckor. Vädret har varit växlande mellan kallt på riktigt till några plusgrader. Igår var det -9 och idag är det +3. Märkliga värld. Det ska även småregna under dagen och kvällen så jag tror jag hoppar ... Läs mer...


Nattvalla och önskelista till tomten

Undrar lite lätt frustrerat hur alla andra gör. Jag menar, skidorna går ju uppenbarligen bättre när de är fixade med glidvalla och allt. I alla fall mina. Mycket bättre. Jag tycker att jag får valla om de stackars plankorna stup i kvarten till och med. Hur gör alla andra? Står de också i vallabod... Läs mer...


Vikten av träning

Veckan börjar med en kort skidtur på Ormberget i makligt tempo. Underbara fina skidtur! Sedan gick det utför med träningsveckan. Läs mer...


Utnyttja en dålig träningsdag

Upptäckte en grej. Det där med att vara ganska ny på skate-skidor i kombination med rejäl träningsvärk efter nytt träningsprogram för rörlighet och styrka för kroppen från topp till tå. En kombination som ger riktigt dålig balans i skidspåret. Trodde jag skulle tippa omkull många gånger. Lite skr... Läs mer...