Maria S

Bloggarkiv april 2013

Planeringsmiss

Attans. Träningskläderna är i tvättmaskinen och jag som hade tänkt ut och springa! Tänk så det kan gå. ;-) Läs mer...


Våndan inför loppet

Det finns absolut inget som jag tycker är bra inför ett långlopp. Det börjar ett par månader innan loppet med paniken att jag inte har koll på hur jag ska lägga upp träningen. Trots att jag inte vet hur jag borde lägga upp träningen så vet jag med bestämdhet att jag ligger efter i jus... Läs mer...


Drömde jag långpasset?

Undrar om jag verkligen var ute på ett långpass igår? Kroppen är ungefär som vanligt, samma småkrämpor som alltid. Varken mer eller mindre. Lite tröttare i benmusklerna om jag försöker hoppa omkring kanske (har inte provat) och jag skulle förmodligen inte kunna springa en meter om jag ... Läs mer...


Planen och dagsformen

Det gäller att ha en bra plan. Det vet ju alla. Följer man planen så får man resultat och följer man den inte så misslyckas man. Men om kroppen inte är i fas med planen? Om dagsformen inte passar ihop med långpasset i planen? Förutsättningarna för dagens långpass är väl sådär b... Läs mer...


Löpningen igång igen

Skön känsla när löpningen har kommit igång igen. Passen har blivit fler och längre än på länge. Försöker hålla nere tempot för att kunna springa lite mer. Det gör jag bara för att det är kort om tid till maran och jag vill träna kroppen på att hålla på länge. Får se om det g... Läs mer...