Maria S

Bloggarkiv januari 2010

Dags för vila?

funderar på ett tre dagars träningsuppehåll. Instruktören igår trodde det skulle vara bra. Hmm. Tål att tänkas på. Tar i så mycket det går men det blir liksom ingenting av alltihop när jag försöker. Tror kroppen kan vara trött. Eller så behöver jag gå till naprapaten på tusen... Läs mer...


Förkylt

Nu vet jag varför det gick så dåligt att träna igår. Jag tog i ordentligt men det hände liksom ingenting. Nu är jag förkyld. Det var därför helt enkelt och inget annat. Trist! Läs mer...


Myskväll

Myser i soffan efter ett pytte-mini-hemma-spa. Det var riktigt skönt. Mmm! Läs mer...


Terminsstart för barnträningen på karaten

På lördag är det terminsstart för barnträningen på karaten. Sedan har jag lördagarna planerade framöver. Tänk om man själv hade fått börja med en kampsport i den åldern. Tänk vilken koncentrationsförmåga, koordination, kondition, styrka och smidighet man hade tränat upp då. ... Läs mer...


Vinterprommis på lunchen



Gick där bland snöflingorna och längs med det frusna vattnet och myste. Läs mer...


Underbar ledig dag

Vaknade lagom långt in på dagen (vid 9), utvilad och insåg att jag är ledig idag! Idag ska jag se till att göra lite mysigt omkring mig, plocka iordning den värsta röran, tvätta undan lite och njuta av dagen. Om en stund tänkte jag dra på mig massor med kläder och luffsa ut och spri... Läs mer...


Ingen träning

Idag gör jag nästan ingenting. Halvdag på jobbet och ätit gott på eftermiddagen. Shoppat en smula och tittat mycket på tv. Har tvättat träningskläder såklart, det gör jag nästan jämt nu. Tänkte det kunde vara skönt att vila någon dag mitt upp i all träning. Imorgon är det ju... Läs mer...


Sugen på något gott...

Blev vansinnigt sugen på något gott när det dröjde innan jag fick lunch i mig. Och med någonting gott menar jag faktiskt räkor. Och kokt ägg. Och avokado. Det kunde man ju inte tro om man känner mig. I affären travade jag raskt förbi godishyllor, kakhyllor och annat som brukar locka.... Läs mer...


Lunchprommis vid jobbet



En välbehövlig promenad första dagen på jobbet efter julledigheter. Läs mer...


Terminsstart På Karaten

Idag har vi terminsstart på Karaten. Det blir skoj! Klockan 18:15 drar vi igång träningen med nya och gamla medlemmar efter juluppehållet. Nu har jag något att se framemot medans jag tar mig igenom första jobbdagen efter ledigheten. För idag är jag riktigt trött! Läs mer...


Klädsel på min vinterrunda

Sist blev jag nedkyld om benen när jag sprang så jag tog ett par underställsbyxor extra idag vilket var bra. Lika bra att anteckna lite vad jag hade på mig så kan jag utgå från det och justera en annan gång. Väder: Vindstilla och -7 grader. Isigt och snöigt underlag. Kläder: ¤... Läs mer...


Fin löpartur i vintern



Snön glittrar. Det är knappt en människa ute. Snön knarrar under skorna. Tyst och ödsligt men vackert och lugnande. Det här trivs jag med, springa en fin vinterdag. Idag hann det till och med börja skymma och var mörkt när jag kom hem. Varför har jag inte gjort det här på så många år? Läs mer...


Karateträning

Tillbaka hemma i soffan efter ett rikitigt roligt långpass i dojon! Nu vill jag ha mat och en skön kväll i soffan! :-) Läs mer...


Bra löparskor?

Med eller utan dämpning och stöd? Funderar på vilka löparskor jag ska köpa nästa gång. Om hundra år eller så. Får ju gott om träning för stabilitet och hoppar och stötar upp i benen på karateträningen. Där tränar vi ju barfota. Kanske är det klokt att köpa ett par skor som j... Läs mer...


Vinterlöpning



Tänk att det kan se ut så här på min löparrunda så nära hemma. Läs mer...


Gott Nytt År!

Nu börjar det nya året! Till att börja med ska jag äta en god frukost. Sedan kanske det blir lite vinterlöpning ute i snölandskapet bland de vintervita träden. Ha en riktigt bra start på året! Läs mer...