Maria S

Bloggarkiv juni 2009

Bedrövligt träningsår...

Senaste året har varit helt bedrövligt i träningsmängd räknat. Tittade på diagrammet och insåg att det är inte bara en dålig månad eller två eller tre. Det är ett helt år som är glest med några få glädjetoppar. Det har varit lite kamp att hitta energi nog att ta sig iväg och tr... Läs mer...


Ny plan

30-40 minuter fysisk aktivitet i varierande grad och modell varje lunch. Det är en början i alla fall. Idag blev det 40 minuter promenad. Andra saker skulle kunna vara att ta med löparkläder eller inlines att tillbringa en halvtimme med. Det ska sedan kompletteras med mina planerade träni... Läs mer...


Jaaa.....



... men nu är det dags att fixa till det här. Löpning? Cykling? Inlines? Vad kan det tänkas bli? Inte blir det karate ikväll i alla fall. Packade väskan och mätte sedan spännbandet som skulle hålla fast väskan på hojen och upptäckte att... det var för kort för att nå runt!! Br... Läs mer...