Maria S

Bloggarkiv december 2009

Summering träningsåret 2009

Kan väl konstatera att det har varit ett antal månader mer eller mindre utan träning 2009. Men nu när jag tittar på årets statistik så ser jag att jag ändå har godkänd mängd träning för 2/3 av året. Inte dumt alls! Det är definitivt den stora insatsen på slutet som räddade träni... Läs mer...


Träningsmål 2010

Har lagt upp ett nytt träningsmål till 2010. I snitt en timme om dagen. Tiden räknas ihop månadsvis. Det borde fungera. Under de fem år jag reggat träningen så har jag tränat mer två av de åren och mindre resten. Det borde inte vara något problem. De dagar jag inte tränar täcks a... Läs mer...


Vinterlöpning

Träden är alldeles vintervita och det ligger gott om snö på marken. Det är -7 grader ute. Cykelbanorna är plogade och sandade i bästa fall. Ibland blir det till att springa på upptrampade stigar i snön. Det är lätt att halka till där det är isigt, men det är ändå lättare än jag... Läs mer...


Facebook

Nu har jag på något sätt lyckats koppla ihop FunBeat och Facebook så att det jag loggar på Funbeat syns även i ansiktsboken. Imponerande app som någon byggt. Ska bli spännande att testa så kanske kan det bli en liten träningsrunda imorgon. Läs mer...


God Jul!

God jul alla träningsvänner! Läs mer...


Eftertanke

Inser att jag behöver göra av med mer energi om jag ska fylla på den mängd av det samma som jag fyller på just nu. Dags att se till att börja komma iväg till gymmet igen. Läs mer...


Yeeeeeesssss!!!!!

Hade som mål att träna ikapp bottenrekordet i sammanlagd tränad tid under ett år sedan jag började regga min träning här och föregångaren till den här träningssiten. Kollade idag och insåg att jag är i mål! Jag lyckades! Jag skulle nå över 11414 min på ett år och är nu uppe ... Läs mer...


Träningsvärk

Sensei Markus pass igår var effektivt. Mycket träning på sparkar. Superskoj och nu känns det i varenda muskel runt höfterna. Det är så det ska vara! :-) Läs mer...