Maria S

Bloggarkiv oktober 2009

Verkligheten behöver också tid

Skulle gymmat men verkligheten hann ikapp. Betalade mina räkningar, tittade över försäkringar och roddade runt bland mina papper. Inte så roligt att hålla på med men värt det när man känner att man har koll på allting som man ska. Det går trots allt rätt så smidigt bara man håller ... Läs mer...


Blandade nötter



Mumsar på lite olika blandade nötter och några russin nu på eftermiddagen. Det borde väl ge lite tillskott på diverse mineraler och annat om inte annat. Nu är de ju inte saltade denna gången vilket jag inte tänkte på, så salt får jag väl fylla på med lite mer sedan. Varför mums... Läs mer...


Envist värre

Nu har jag haft ont i huvudet i fyra dagar. Jag tycker faktiskt det kan räcka. Vad är det frågan om? Läs mer...


Inte direkt poängkarate va

Trött och nöjd och full av skratt i soffan efter att träningsgruppen idag kanske vänt upp och ner på en del thaiboxarnas värld. Undrar vad de tänkte när vi på passet efter deras gjorde clinchövningar, rullade omkring och gjorde övningar på mattan och lite annan infighting. För sånt ... Läs mer...


Koryu Uchinadi

På T-banan på väg till Dojon. Idag kör vi lite Koryu Uchinadi Karate före vanliga Karaten. Det betyder alltså att jag fick stiga upp en timme tidigare än vanligt på lördagarna. Läs mer...


Oplanerad vilodag igår!

Igår blev det diskmaskinsinköp. Och köp av lite korgar att ha duschprodukter i. Mat och andra prylar. En massa saker för att få ordning och mysigt hemma. Helt plötsligt var det för sent att åka och gymma. Det blev en vilodag helt enkelt! Snopet! Men tänk vad skönt att kunna slänga i... Läs mer...


60 dagars träning!

Idag är det 60 dagar sedan jag drog igång med träningen igen. Är mycket stolt och glad att jag till sist kom igång med träningen ordentligt. Kanske värt en liten belöning till mig själv i form av ett fint klädesplagg? Tycker nästan det. :) Läs mer...


Gymmet igår

Självklart. Självklart glömde jag mina dragremmar hemma igen när jag åkte till gymmet igår. Men jag hade ett antal saker på kö på listan som jag skulle träna så jag sållade fram lite andra övningar. Hade fullt upp ändå. Börjar känna mig lite seg i kroppen igen. Snart dags för en vilodag. Läs mer...


Godis är gott

Bara sådär. Är vansinnigt sugen på en liten påse godis att ha bredvid skärmen på skrivbordet. Tyvärr vet jag att om jag börjar kommer jag inte kunna sluta. Då kommer det finnas en godispåse där alltid. Det vill jag inte. Därför blir det ingen sådan. Men oj vad gott det skulle vara ... Läs mer...


Min yogalärare är tillbaka!

Otroligt! Det verkar som att min yogalärare håller till där jag började träna för honom förut! På Södermalm. Vill träna där igen! Han är helt sjukt bra. Men vänta lite. Hinner inte med det också. Och inte en chans att jag kan lägga de pengarna på det. Eller borde inte i alla fall. Läs mer...


Smidighet och Karate Kata

Funderar på om jag ska lägga lite extra fokus på Yogaövningar och Kataträning den här veckan. Att försöka få till de där två tillfällena av vardera. Det behöver ju inte vara mycket. En kvart eller halvtimme varje gång skulle räcka. Har ju inte tränat så mycket sådant på ett... Läs mer...


Inget gym igår :(

Skulle gymmat också igår men fick inget sällskap. Klockan skulle blivit för mycket innan jag hade varit hemma igen innan jag visste att jag skulle få åka själv. Det blev för krångligt att trassla fram bil eller leta bussar vid det laget. Läs mer...


Till önskelistan



tvåtusingen kunde kanske varit väl investerad i något sånthär istället. Hade varit välbehövligt nu. Eller lagt till det på ett gymkort på ett lite smidigare gym. Eller på en vinterjacka eller vinterstövlar. Det är mycket nu. Läs mer...


I mål!

Idag gick jag imål med mitt maraton!!! Och det med råge. Trodde faktiskt inte att jag skulle lyckas. Men det gjorde jag! Läs mer...


Tankar inför löpningen

Nu är det bara ungefär 2 km kvar tills jag är klar med mitt "maraton". Det har varit ett lagom utmanande litet projekt. Jag har kommit igång med att springa från noll och ingenting till två gånger i veckan utan att springa sönder mig. Jag har sprungit ungefär det jag klarar i distans ... Läs mer...


Tankar till nästa gympass

Nu är det dags att träna ryggen igen. Känner att jag inte har koll på vilka övningar jag gör. Det enda jag behöver göra är att tänka till och välja ut dem som tillsammans täcker in så mycket av ryggen som möjligt. Jag har heller inte tränat axlar någonting så det ska jag göra... Läs mer...


Min dagliga lunchprommis



Så här ser det ut på min lunchprommis jag försöker ta varje dag. Tycker om att höra krasandet av grus under fötterna och vattnet som slår mot stranden. Vinden i träden och ljudet och känslan av stegen när man kliver ut på träbron. Läs mer...


Väder för en springrunda

Satt jag inte på jobbet skulle jag dra på mig löpardojjer, mössa och vantar och ge mig ut i den klara luften och solskenet och springa. Det får bli en lunchprommis istället om det bara kunde bli lunch någon gång. Laddar just nu ner The Count of Monte Christo som jag köpt till min iPho... Läs mer...


Äntligen träning igen!

Idag blev det repetition av Koryu Uchinadi-övningar. Efter träningen gick vi till Vietnamesen som är granne med Dojon och åt god mat. Det var ett helt litet gäng som hängde på och riktigt trevligt. Maten har varit riktigt bra alla gånger jag varit där. Det har varit en bra kväll! Läs mer...


Vilodag igår

Igår hade jag vilodag. Det var faktiskt inte roligt alls. Fast det behövdes verkligen en sån. Mest besviken. Läs mer...


Intressant tankegång

Först tänkte jag så här. Känner fortfarande att jag är inne i något slags startperiod där det viktiga är att röra mycket på mig och göra precis det jag känner för. Bara för att få lite grundträning att stå på. Spelar ingen roll vad jag gör bara jag gör det jag vill och har ro... Läs mer...


Har blivit mycket träning nu

Det börjar närma sig en vilodag känner jag. Kroppen orkar inte fullt ut när jag springer och gymmar. Frågan är bara när jag ska lägga in en sån. Det finns ju så mycket roligt att göra! Ikväll är det ju karate till exempel så om det inte händer något annat så blir det nog det. Vil... Läs mer...


Det var så skönt

att springa idag. Det flöt på. Jag bestämde mig efter mina 3 km i måttligt tempo, väldigt lugnt alltså att springa 2 km till. Och att öka hastigheten gradvis under de 2 km. Och det kändes helt ok. Visst var jag trött och ordentligt andfådd när jag var klar men pressade ändå inte ... Läs mer...


Spring i benen

Ikäll ska jag springa. Jupps, det ska jag. Antingen ute direkt när jag kommer hem efter jobbet eller så blir det löpbandet på gymmet. Dags för minst mina tre kilometer i alla fall igen. I vilket fall som så ska jag försöka hålla nere tempot lite lägre än förra gången och springa... Läs mer...


Äntligen!

Hade ju vilodag igår, det var skönt då även om jag saknade gymmet jag skulle varit på. Men hela dagen idag. Vilken rastlös hopplös väntan med värsta abstinensen. Av att ha låtit bli att träna en dag? Otroligt. Nu har jag i alla fall varit på ett jätteroligt karatepass och sitter n... Läs mer...


Sår under foten - ingen kampsport?

Vilket löjligt problem! Jag vet inte hur jag ska göra för att kunna träna karate ikväll. Jag fick igår någonting i skon som skar upp ett litet sår fram på trampdynan. Tillräckligt för att det ska slitas upp till ett större sår och komma in bakterier och smuts i det om jag börjar has... Läs mer...


Träningsabstinens

Kan inte sitta still. Mitt träningssällskap fick ont i huvudet igår så det blev inget gymmande. Valde att ta en sån där vilodag istället som ska vara så där bra att ta ibland. Men nu är det lite i jobbigaste laget att sitta still. Blir det kampsport eller gym ikväll? Fick något vas... Läs mer...


Svartbälten som visar hur det ska vara

Den där konstiga känslan som man har på träningen ibland, att man inte riktigt får till det man tänker göra. Den hade jag igår. Fightades först med bara benen och allt blev helt fel. Det beror delvis på att jag körde med en instruktör och han kan utnyttja allt jag gör till sin eg... Läs mer...


Jaaa! Löpningen kommer tillbaka!!!

Löpningen börjar komma tillbaka. Körde på lite fortare från början på löpbandet idag. Det får bära eller brista tänkte jag. Ska se hur länge jag orkar. Sprang mina 3 km och höll 4:45 per km och så såg jag på tiden att jag inte sprungit en hel kvart och bestämde mig för att passe... Läs mer...

Arkiv

 2019
 januari (1)
 2018
 augusti (7)
 2017
 mars (1)
 januari (9)
 2016
 december (1)
 november (2)
 oktober (4)
 september (8)
 maj (3)
 februari (13)
 januari (4)
 2015
 december (1)
 november (4)
 oktober (9)
 september (4)
 augusti (4)
 juli (7)
 april (1)
 februari (4)
 januari (10)
 2014
 december (5)
 november (22)
 oktober (6)
 juni (2)
 april (1)
 mars (4)
 februari (3)
 2013
 november (2)
 augusti (1)
 juni (2)
 maj (1)
 april (5)
 mars (2)
 februari (4)
 januari (5)
 2012
 december (1)
 november (4)
 oktober (6)
 september (18)
 augusti (9)
 juli (3)
 juni (1)
 januari (2)
 2011
 november (1)
 oktober (1)
 september (4)
 augusti (4)
 juni (1)
 maj (1)
 april (2)
 mars (7)
 februari (2)
 januari (2)
 2010
 oktober (1)
 augusti (6)
 juli (3)
 juni (6)
 april (2)
 mars (1)
 februari (4)
 januari (16)
 2009
 december (8)
 november (5)
 oktober (29)
Verkligheten behöver också tid
Blandade nötter
Envist värre
Inte direkt poängkarate va
Koryu Uchinadi
Oplanerad vilodag igår!
60 dagars träning!
Gymmet igår
Godis är gott
Min yogalärare är tillbaka!
Smidighet och Karate Kata
Inget gym igår :(
Till önskelistan
I mål!
Tankar inför löpningen
Tankar till nästa gympass
Min dagliga lunchprommis
Väder för en springrunda
Äntligen träning igen!
Vilodag igår
Intressant tankegång
Har blivit mycket träning nu
Det var så skönt
Spring i benen
Äntligen!
Sår under foten - ingen kampsport?
Träningsabstinens
Svartbälten som visar hur det ska vara
Jaaa! Löpningen kommer tillbaka!!!
 september (28)
 augusti (3)
 juni (3)
 maj (1)
 mars (9)
 februari (2)
 januari (9)
 2008
 december (5)
 november (14)
 oktober (5)
 september (1)
 juni (8)
 maj (3)
 april (8)
 mars (6)
 februari (25)
 januari (11)
 2007
 december (17)
 november (20)
 oktober (15)
 september (2)
 augusti (4)
 juli (13)
 juni (3)
 maj (3)