Maria S

Bloggarkiv januari 2009

Det här hade varit skönt nu...



... fluffekudde och säng... mmm.... Efter träningen så... Läs mer...


Tre kvar!

Tre dagar kvar på denna träningsvecka. Tre uppdrag kvar att genomföra innan målen är uppnådda. Ett till kampsportspass, ett stretch-, rörlighets- eller yogapass och så ska jag lyckas få till den där konditionsträningen som jag inte vet vad jag ska hitta på med. Det borde gå att genom... Läs mer...


Bra konditionsträning?

Konditionspass... hur hade jag tänkt här när jag satte upp mina mål? Löpning på vår/sommar när det är lite mindre kallt för luftrören borde väl fungera. Men nu på vintern? Cirkelträning baserad på pulsen på något sätt nere i träningslokalen kanske? Har ju inte tillgång till lo... Läs mer...


Nystart och återhämtning

Knäckande tungt att inse hur mycket av uthållighetsstyrkan som försvinner när man inte tränar på ett halvår. Det är inte som att återhämtningen går så där strålande fort heller. Frustrerande när man vill träna mycket för att komma i hyfsad form men man måste vänta in återhämt... Läs mer...


God anledning att träna?

Förra veckan gick ju träningen bra. Nådde upp till mina träningsmål med råge. Både kampsportandet och smidighetsträningen är nu officiellt på banan. Nu äntligen kanske jag är igång med träningen igen. Hoppas det håller i sig. Ikväll har jag tänkt mig ett karatepass. Nu gälle... Läs mer...


Mål och framtidsplaner

Lite känns det faktiskt i kroppen att jag tränade i onsdags fastän jag mest hjälpte till att instruera. Det måste vara fysövningarna för det var mest dom jag var med och gjorde själv. Ikväll blir det ett pass igen och då tänker jag försöka träna hela passet om det inte behövs att j... Läs mer...


Sovit skönt!!!



Efter förra natten utan sömn och ett träningspass senare sov jag hur gott som helst i natt. Ville inte riktigt stiga upp för det var så skönt. Men det var bara att pallra sig iväg till jobbet. Igår hjälpinstruerade jag på Davids pass. Med risk för att jag kan ha framstått som lite ... Läs mer...


Sömnlös...

Terminsstart på Karaten idag. Det här kommer bli intressant, lyckades sova ungefär en timme i natt innan det var dags att stiga upp och gå till jobbet. Kunde bara inte somna. Så trött så rummet snurrar. Men nu är det nya tag 2009 och jag ska komma iväg till träningen ikväll. Så är de... Läs mer...


Snart börjar vi igen!

På onsdag är det terminsstart på Tatsu Karate igen! Wohoo! Den här terminen ska jag ha som mål att i alla fall träna fler gånger än förra terminen. Det kan bara inte vara svårt att slå. Längtar redan efter att få komma igång och träna. Riktigt otålig faktiskt. Läs mer...