Maria S

Bloggarkiv april 2008

Naprapaten verkar nöjd!

Var hos naprapaten igår. Ser bra ut. :D Visst såg han att jag slagit i rätt ordentligt i skidbacken och han fick jobba hårt för att få loss det. Musklerna litar inte riktigt på mig verkar det som och de måste pysslas om lite. Han rekomenderade massage denna eller nästa vecka också m... Läs mer...


Tillbaka efter lätt förkylning

Tillbaka till träningen. Det gick ju bra att komma igång igen. Passen kändes lite långa när jag haft ett uppehåll sedan i onsdags. Kroppen behövde en stund att vakna till på. Men nu är jag igång igen. Känns riktigt bra! Läs mer...


Anspända muskler

Stretching och massage är två saker jag skulle behöva just nu. Badly. Senare: Nu har jag bokat tid hos naprapaten Mikael på Spinelab som jag är så nöjd med. Dags för tusenmilaservice på kroppen känner jag. Läs mer...


Borde...

.. stretcha mer. Mycket mer. (#) Läs mer...


Träning igår - och armen verkar hel! :-)

Visste väl att det skulle fungera. Tre timmar karate och brottas runt lite med S på träningen. Blir ju som värsta naprapatbehandlingen! Nu är axeln och armen mycket bättre igen. :-) Men i övrigt är kroppen rätt trött och ansträngd efter skidåkning och träning. Kände att det var t... Läs mer...


Skidåkning AJ!

Gaaahhhh!!!! Är huvudet dumt får kroppen lida. Åkt skidor (utför) och åkt omkull (såklart). Man måste ju utmana sina gränser för att lära sig... eller? Inga större olyckor, inga ben brutna. Men nu har jag i något av fallen (hmmm....jaja) lyckats göra något med överarm/axel. Ka... Läs mer...


Komma ikapp med allt roligt

Hinner inte med BJJ idag. Alla träningsprylar ligger i tvätten och hann liksom inte tvätta dem igår. :-( Sedan finns det en del andra saker som ska göras också. Måste komma ikapp efter helgen med både huvud och kropp, tvätt, läsa på om MC:n jag hämtat och fixa förvaring av all h... Läs mer...


Tränade karate i Östersund

Fredag eftermiddag bar det av till Arlanda för att ta flyget till Östersund. Anlände Östersund efter en kort flygning. Där blev vi upphämtade och visade runt i den trevliga staden. Vi tog en fika med en god macka på vägen och planerade upp helgen, för att sedan ta oss till träningslokal... Läs mer...