Maria S

Bloggarkiv februari 2008

Vill eller Borde, vilket vinner?

Borde vila men BJJ:n lockar. Huvudet säger vila men hjärtat säger träna. Ibland vinner hjärnan men det är ganska sällsynt. Betyder det att jag har större hjärta än hjärna eller...? (H) Ska jag eller ska jag inte gå dit? *funderar* (#) Det lutar åt (L) Läs mer...


Klena ben eller?

Onsdag morgon. Kände när jag fick springa ikapp bussen i morse att mina ben verkligen är slut. Det har de varit sedan måndag morgon och jag har ingen vettig förklaring. Vet inte men kanske behöver jag belasta dem ordentligt en gång för alla för att skrämma igång dom igen? Det är ... Läs mer...


Snart ute och cyklar igen.

Nä nu är det nog. I helgen ska jag lämna in min cykel på service. De får byta slangen och pyssla igenom den och så kan jag hämta ut den pigg och glad igen. :D Funderar på hur jag ska göra med alla träningsprylarna bara när jag cyklar till och från jobbet. Försöker göra som i hö... Läs mer...


Ny vecka nya mål!

Lika snopet varje måndag. Ser "mätarna" för nya veckans mål. :-( Och alla är i röda och i botten. Det tar en halv sekund att inse att det är för att det är måndag. Och att allt är i sin ordning. :-) Då är det bara att köra igång och jobba upp dom små visarna igen. :D Läs mer...


Rena julafton!

Som ett litet barn på julafton går jag omkring med ett stort leende över hela ansiktet. Idag har jag handlat träningsprylar! En ny Bo fick det bli, av "Toothpick"-modell och en ny Nunchaku som jag kan köra med hemma utan risk för demolering av inredning och fönsterrutor. Min huvudnuncha f... Läs mer...


Trötta ben.

Trött i benen nu. Kände det igår på BJJ:n och det var tungt när vi värmde upp och jag skulle passera guard snabbt och många gånger. Idag på karaten kändes det också i benen när vi skulle köra snabba sparkar på mits. Kanske vore det läge för en vilodag men det känns inte som att j... Läs mer...


Pigg!

Idag är jag piggare än på länge. Tur det är så ibland. Bäst att skriva upp det så man kommer ihåg det dagar det är tungt. Att det finns dagar då man är pigg också! :-) Läs mer...


Övningar för ryggmusklerna någon?

Ok, behöver lite tips! Hur tränar jag musklerna i ryggen utan ett gym? Rygglyft på golvet känner jag ju till, de gör jag väl ibland men... åh vad de är tråkiga. Magträning och sånt gör man ju i mycket större utsträckning. Så, hur tränar man musklerna som sitter på ryggen utan gymutrustning? :-) Läs mer...


Det var nog bara träningsvärk!!!

Fingrarna mår fortfarande bra. De var ju lite stela igår och jag skrev ju att jag skulle testa och träna och se om det blev bättre eller sämre. Det blev bättre den här gången. :-) Har insett att det nog är rätt mycket träningsvärk jag har i händerna just nu. Inte något som är tr... Läs mer...


Träning - värsta energikicken!

Tröttheten bortblåst, fingrarna bättre än på länge och pigg och glad igen. Av att gå och träna kampsport. Idag var en dag då det lönade sig på alla sätt och vis att gå till träningen. Jag var så trött och sömnig innan, kunde inte tro att det kunde vända så helt och hållet. Men det gjorde det. :-) Läs mer...


Har tappat bort träningsvärken!

Vad nu då? Ingen träningsvärk i benen? Mycket märkligt! Det var nämligen mycket sparkar på karaten igår. Det borde satt sina spår. Roligt var det att köra i alla fall. Det blev bra tempo och skoj. Men det är klart, det blir ju mest karateträning nu. Fyra pass i veckan har jag varit dä... Läs mer...


Lite sliten i händerna.

Fortfarande ont i vänsterhandens fingrar. Något jag dragit på mig på BJJ:n gissar jag. Har varit så någon vecka. Tror jag belastat dom lite mycket eller att de hamnat under någon annan. :-) På samma hand som jag haft lite trassel med en knoge sedan innan jul. Får skylla mig själv! Va... Läs mer...


Bra BJJ försvar?

Aj då. Fick visst i mig en del (grov underdrift) vitlök på lunchen. Kanske inte det bästa när jag ska träna BJJ ikväll. Visste inte. Sorry kompisar... :D Eventuellt kan det öppna upp för lite mer utrymme att komma åt att flytta sig när man hamnar under. Behöver bara andas lite. Nä... Läs mer...


Sova är skööönt!

Igår sov jag. Vid 17:00 när jag skulle vara på BJJ-träningen låg jag på sängen och sussade. Mjuk fluffig kudde och jag. Det var inte alls meningen men behövde nog det. Senare på kvällen skulle jag kolla på filmen King Kong på tv och kom väl igenom halva. Sen sov jag igen. Brukar slut... Läs mer...


Orkade man verkligen mer förut?

Vilodag igen då. Antingen så ignorerade jag träningsvärk och utmattade muskler mer förr eller så har jag fått större behov av återhämtning. Eller? (H) Ja, jag kan väl erkänna att förut var jag mer benägen att gå till träningen vare sig jag kunde gå eller inte. Får hur som hel... Läs mer...


Svårt få på kläderna!

Kan ju meddela att höftböjarna lever ett tufft liv just nu. I förrgår BJJ med benträning. Efter det var de ordentligt upprörda, höftböjarna, vaderna och låren. Igår sparkträning på karaten. Aj. Aj. Aj. Body hurts! (av träningsvärk alltså) (#) När jag vaknade idag ville höftbö... Läs mer...


Blåmärke på ögat som tjej!

Sådär ja. Nu syns det att man tränar kampsport. Så här hade jag ju inte tänkt mig det hela. Här gör man lite tekniker där man rullar runt med varandra på BJJ-passet och lyckas få en armbåge, eller vad det nu kan ha varit, på ögat. Ja, inte med flit och inte i fight utan av misstag i... Läs mer...


Från dålig dag till bra dag.

Fredagens pass var ett sånt där pass som det blir emellanåt. Asbra övningar och fick köra mycket på säck, skoj upplägg. Men jag fick inte till tekniken på övningarna. Fick mycket tips av instruktören som verkligen har öga för vad som inte stämmer när man får problem med en övning... Läs mer...


Ändrade planer.

Var lite hängig igår när jag skulle till BJJ:n. Så jag gick inte dit. Pulsen gick i taket så fort jag försökte gå upp för en trappa eller vad som helst. Antingen har jag kört på lite för mycket tidigare i veckan eller så har jag någon illvillig förkylning som ligger och lurar på ... Läs mer...


Oplanerad vilodag som behövdes!

Det blev en oplanerad vilodag igår. Ville så gärna gå på BJJ men kände att kroppen inte var med alls. Koordinationen var helt utslagen på något sätt och varenda rörelse jätteseg. Hjärnan helt mosig. Kände inte igen kroppen alls. Det var antagligen fyspasset onsdags som gjorde det... Läs mer...


Ny plan för Kata-träningen

Ska träna in början på Rohai. Ska oxå repetera de jag fått lära mig hittills. 5 st Pinan, Bassai, Seienchin, Seipai, Tensho och Sanchin. Med tanke på hur lång listan är så borde jag träna mer kata inser jag ju!!! Ska öka mitt FB-mål som heter Kata. Läs mer...


Kanske skulle mäta formen!

Funderar på att göra ett litet test och följa hur fysträningen går. Typ se hur många armhävningar, sit-ups och lämplig vald benövning jag klarar. Som man sedan kan jämföra med jämna mellanrum. Kanske finns något bra standardsätt att kolla formen utan ett helt gym eller ett helt ... Läs mer...


Dagens två att tänka på [karate]

Nästa pass blir karate. Då ska jag försöka komma dit några minuter i förväg och träna på att få iväg snabba sparkar när jag sparkar högt. Har relativt mycket kraft i dom nu men behöver kunna göra dom snabbt. Har ett par övningar jag ska göra för att få till det. Försöker hinn... Läs mer...


Träning i Mariefred

Reserverad plats. Skriver snart inlägg.... Läs mer...


Rastlöst med träningsfri dag

Lite jobbigt att hålla sig ifrån träningen igår. Faktiskt. Det behövdes för idag är musklerna lite piggare igen. Igår svarade de inte alls när jag gick i trapporna på jobbet. Blev helt slut efter första våningen. Fyra våningar upp var jag helt utmattad. Tänk då hur dåligt trä... Läs mer...

Arkiv

 2019
 augusti (1)
 januari (1)
 2018
 augusti (7)
 2017
 mars (1)
 januari (9)
 2016
 december (1)
 november (2)
 oktober (4)
 september (8)
 maj (3)
 februari (13)
 januari (4)
 2015
 december (1)
 november (4)
 oktober (9)
 september (4)
 augusti (4)
 juli (7)
 april (1)
 februari (4)
 januari (10)
 2014
 december (5)
 november (22)
 oktober (6)
 juni (2)
 april (1)
 mars (4)
 februari (3)
 2013
 november (2)
 augusti (1)
 juni (2)
 maj (1)
 april (5)
 mars (2)
 februari (4)
 januari (5)
 2012
 december (1)
 november (4)
 oktober (6)
 september (18)
 augusti (9)
 juli (3)
 juni (1)
 januari (2)
 2011
 november (1)
 oktober (1)
 september (4)
 augusti (4)
 juni (1)
 maj (1)
 april (2)
 mars (7)
 februari (2)
 januari (2)
 2010
 oktober (1)
 augusti (6)
 juli (3)
 juni (6)
 april (2)
 mars (1)
 februari (4)
 januari (16)
 2009
 december (8)
 november (5)
 oktober (29)
 september (28)
 augusti (3)
 juni (3)
 maj (1)
 mars (9)
 februari (2)
 januari (9)
 2008
 december (5)
 november (14)
 oktober (5)
 september (1)
 juni (8)
 maj (3)
 april (8)
 mars (6)
 februari (25)
Vill eller Borde, vilket vinner?
Klena ben eller?
Snart ute och cyklar igen.
Ny vecka nya mål!
Rena julafton!
Trötta ben.
Pigg!
Övningar för ryggmusklerna någon?
Det var nog bara träningsvärk!!!
Träning - värsta energikicken!
Har tappat bort träningsvärken!
Lite sliten i händerna.
Bra BJJ försvar?
Sova är skööönt!
Orkade man verkligen mer förut?
Svårt få på kläderna!
Blåmärke på ögat som tjej!
Från dålig dag till bra dag.
Ändrade planer.
Oplanerad vilodag som behövdes!
Ny plan för Kata-träningen
Kanske skulle mäta formen!
Dagens två att tänka på [karate]
Träning i Mariefred
Rastlöst med träningsfri dag
 januari (11)
 2007
 december (17)
 november (20)
 oktober (15)
 september (2)
 augusti (4)
 juli (13)
 juni (3)
 maj (3)