Maria S

Bloggarkiv december 2007

Julfirandet bra till slut.

Det började lite så där, hela julfirandet. Till en början hade vi julbord med jobbet på torsdagen innan julledigheten. Det var riktigt trevligt. Tills en halvtimme efter att jag kom hem. Ooops! Värsta magsjukan. :@ Drack inte upp min ranson sprit till julbordet antar jag. Skulle tagit sn... Läs mer...


Träningsglädjen tillbaka!

Nu äntligen efter fem dagar har jag återhämtat mig från graderingen. Mycket märkligt. eller inte alls märkligt när jag tänker efter. Har skött maten lite, hmm, julmässigt. Ätit mycket godsaker, julbord, utgång mm och inget fokus alls på mellis och sånt som får mig att orka. Or... Läs mer...


Snart juluppehåll!

På onsdag har vi sista passet innan juluppehållet på Tatsu Karate. Det ska bli välbehövligt med en kort "semester" från träningen innan man drar på sig dräkten igen. Den nya terminen drar igång den 7:e januari med 4 pass i veckan som vanligt. Gissar att jag kommer att sakna träning... Läs mer...


Gradering

Nu har jag graderat till 1:a kyu. Närmare bestämt i fredags kväll. Visste inte riktigt hur det skulle gå efter naprapatbesök, massage och ingen vanlig träning samma vecka. Men det gick alldeles utmärkt! Graderingen var en mycket intensiv timme där jag inte riktigt kunde få mig själv... Läs mer...


Speedad!

Oj, var på massage idag. Jag visste såklart att efter massage blir man trött och dåsig. Det vet väl varenda människa. Men oj vad fel jag hade. Blev liksom lugn men fick jättemycket energi. Som gick över till att bli lite speedad, studsar liksom omkring överallt. Mycket märkligt. :-) ... Läs mer...


Lugn vecka planerad.

Verkligen en utmaning. Denna vecka ska jag inte träna hårt innan fredag. Alls. Alla rörelser jag gör ska göras långsamt. Jag ska tänka träningen istället för att träna. Och så ska jag bearbeta musklerna lite här och var så mycket jag hinner. Dessutom ska jag lyckas få till mass... Läs mer...


Nyttigt för själen!

Mmmm! Mjuk kolakaka... Det var bland det godaste jag ätit, och jag gillar sötsaker kan jag lova! :-) Tog en runda förbi Lugnets Café igen, denna gången för att fika. Gillar sitta där, skön stämning och gott kaffe av utmärkta baristor. Perfekta stället att poppa förbi ett par styck... Läs mer...


Wow, jag vann över mig själv

Sitter hemma i soffan och slappar. Känslan innan jag bestämmer mig är att jag verkligen inte skulle kunna få mig själv att gör dem. Känslan som krockar med frustrationen över att det är väl bara att göra dem så har jag det gjort. Det tar inte många minuter, det borde inte vara ett pr... Läs mer...


Väntan.

Tillbaka från kvällens träningspass. Det gick lite så där. Behöver ju som sagt till naprapaten och lossa lite låsningar i nästa vecka. Det kommer förhoppningsvis att fixa till rörligheten som är lite sämre än vanligt just nu. Teknikerna kommer bli lite jämnare och snyggare. Förflyt... Läs mer...


Ge tillbaka mitt mellispulver NU!!!!

Vad hände? Produkten var jättepopulär hos de som säljer den. Helt plötsligt har den bytts ut. De har slutat sälja mitt mellispulver. Helt obegripligt. :@ De har ersatt det med en annan produkt som helter likadant Diet Pro, fast med tillägget Advanced, men med alldeles för lite kolhydr... Läs mer...


Att äta dåligt

Lite trött igår. Ingen träning onsdags och tårtkalas istället. Enda riktiga maten jag åt på hela dagen var en liten sushi till lunch. I övrigt var det mellispulver till frukost och eftermiddagsmellis. Tårtkalas med glögg, lussebullar, pepparkakor och godis efter jobbet. Hemma på kväll... Läs mer...


Tusenmilaservice beställd

Bokade tid idag. Tusenmilaservice på mig själv. Min superskickliga naprapat, Mikael på SpineLab, ska få gå loss och knäcka loss alla låsningar. Rikta in så fötterna hamnar ner och huvet upp och en arm på varje sida igen. :-) Det är hög tid för justering. Lossa lite på nacken. Det... Läs mer...


Tårtkalas istället för träning.

Glögg, bullar, tårta, godis och pepparkakor istället för träning. I morse packade jag träningsväskan och ställde in mig på ett pass ikväll. Vid lunch fick jag en påminnelse om... öppet hus hos Gun! Hjälp! Hade ju glömt bort. Det var bara att ta med sig jätteträningsväskan till re... Läs mer...


Ny känsla!

För första gången i mitt liv jag ett träningsintresse som är beroende av en specifik träningskompis. Sporten är badminton. Visst, det blir högst en gång i veckan men det är skoj! Tycker det är riktigt roligt, och inser då hur känsligt det är att man har någon att spela med. Om d... Läs mer...


Smygtränat....

Gick till dojon idag och skulle bara känna lite på kroppen. Jag fösökte ta det lungt och inte jaga upp pulsen. Det gick ju lite dåligt i början och utan att tänka mig för gjorde jag övningarna lite för snabbt och intensivt för det. Till slut fick jag egna övningar med att träna på d... Läs mer...


Gör ett försök....

Saker börjar falla på plats igen. Har pallrat mig till kontoret igen. En efter en får jag matrutinerna på banan igen. Lätt träning inplanerad. Livet börjar närma sig normaltillstånd. Kommer det att hålla? Läs mer...


Kroppen efter fyra dagar stilla

Kroppen är på väg tillbaka. En timme och tjugo minuter yoga senare och en tendens till att den börjar återta sin vanliga smidighet. Kunde inte gå och träna än. Hoppas på i början av nästa vecka. :-) Efter att varit stilla i fem dagar protesterar kroppen vildsint. Den är stel och ot... Läs mer...