Maria S

Bloggarkiv oktober 2007

Godiskalas på en tisdag (och onsdag)

Nödprovianten för lägret fick vara snabba kolisar och proteinpulver. Att ta efter och mellan passen. Sedan kanske det inte var de bästa snabba kolisarna. Jag köpte dem på båten. Ja, kan ju gissa själv. Godis. Det mesta var kvar efteråt och måste ju tas omhand nu efteråt. Har haft värs... Läs mer...


Seminarium med Patrick McCarthy

Var på seminarium i helgen. Patrick McCarthy var på sitt resande över världen på besök i Hyvinkää i Finland. Vi som åkte över från Tatsu Karate i Stockholm tog färjan över med bilen och hann precis i tid till lägrets start. Det var två intensiva dagar med många bra övningar. ... Läs mer...


Inte bli förkyld nu!!

Åååh, vilken kass träningsdag. Först gick cykeln sönder när jag skulle cykla till jobbet. Min mentala lilla vilopaus på hela dagen rök all världens väg. Ingen karate blev det eftersom jag kurerar min eventuellt-på-gång-förkylning. Alla omkring mig på jobbet och träningen är o... Läs mer...


Ett riktigt grispass nu!

Varför kallas det för grispass?!! Ett sånt behöver jag nu. Tungt på jobbet. Behöver ett sånt träningspass där jag kör på tills jag stupar. Köra slut på muskler och kondition. Det förutsätter förståss att jag är så pass pigg när jag kommer dit så jag pallar det. Vet inte om s... Läs mer...


När kan man allt då?

Ja, det verkar ju fungera. Kör nuför tiden lite extra träning efter karatepassen. Men det är då märkligt att man aldrig blir nöjd. Det finns alltid fler saker som känns nödvändigt att träna extra mycket på. Det är väl det som är kampsportsträning. Man blir aldrig riktigt klar.... Läs mer...


Oj dubbelbokad!

Nu blir det ingen träning idag. Kom på att jag ska möta upp morsan efter jobbet eftersom hon är i Stockholm över helgen. Hade sett fram mot träningen idag, men det får bli nästa vecka igen istället. Förutom fightträningen som är kul, hade jag tänkt fråga Nils om lite fler övnin... Läs mer...


Stolt!

Cyklade till jobbet idag. Efter en veckas uppehåll. Det är helt enkelt det bästa sättet att börja dagen på. Det ska aldrig mer få gå en hel vecka utan cykeln. :) Är inte så mycket för cykelträningspass med perfekta upplägget och rätt planering. Fokuserad och diciplinerad träning... Läs mer...


Saknar gymmet ju...!

Känner för att gymma, men: 1) Jag gymmar inte längre. 2) Har inget gymkort, har inte haft gymkort på flera år. 3) Behöver repetition i form av bra instruktioner om jag ska ge mig på det igen. 4) Jag borde inte ha tid... eller? Jaha, inte blev det nån cykel imorse heller. Sov längre ä... Läs mer...


Imorgon blir det cykel igen!

Skulle cyklat till jobbet idag men det blev inte så. Istället tillbringade jag 1 timme i stället för 20 minuter med att försöka ta mig till jobbet kommunalt. Gissa om jag saknade cykeln! Imorgon blir det den igen. Behövde få med mig en stor kasse med olika mellis- och återhämtningspulve... Läs mer...


Hjälp, vilket protein på kvällen?

Äta mest proteiner sista målet innan jag går och lägger mig låter som en bra idé. Men vad ska jag äta som proteinkälla då? En sallad på grönsaker och.... vadå som proteinkälla? Det måste ju bli en rejäl hög med protein för att det ska fungera. Ofta kommer jag ju hem från tränin... Läs mer...


Hemma från Rom

Jag gick och gick och gick. Det var sol och varmt och skönt. Rom är en härlig stad och det var en riktigt trevlig resa. Det blev att promenera hela förmiddagarna och eftermiddagarna. På kvällen var det middag med alla de andra och efter den blev det ofta en skön promenad hem till hotell... Läs mer...


Uppåt och massor med energi!

Nu är det uppåt igen. Känner för att träna jämt och gå till träningen och ösa på allt jag har. Har mycket energi och massor med vilja. Får höra på träningen att jag fått tillbaka konditionen. Ok, måndagspasset gick väl mindre bra men annars så... Känner det själv också. Kul!!... Läs mer...


Är det imorgon snart?!!

Vilken rutten dag. Allt jag tar mig för går snett. Undrar om jag vågar gå och träna. Kan ju bara tänka mig hur det kommer att sluta. *ryser* EDIT. Äsch då. Gick och tränade i alla fall och dagen blev bättre igen. Läs mer...


Alternativ till träning?

Rastlösheten är tillbaka. Kommer jag att göra som vanligt? Tokträna nästan varje dag tills jag är helt utmattad efter varje pass? Känner för att börja med BJJ igen också. När jag går dit och tränar även när jag är trött och hängig så vänder det på något konstigt vis. Nä... Läs mer...


Komma ikapp sig själv.

Vilken söndag. Satt nere vid vattnet bra länge och läste och försökte komma ikapp mig själv igen. Lyssnade på vattnet som slog in under träbryggorna och kände den lätta viden där jag satt i solen. Bläddrade i tidningar (hade hela väskan full) och repeterade lite tips som är bra att ... Läs mer...