Eva Hellstrand

Bloggarkiv 2013

Usel timing! Lite pepp tack!

I söndags började jag känna något bekant i ryggen... så där som jag kände mig när det slutade med att jag gick som en gammal gubbe, eller gumma då. När jag nästan inte kunde vända mig i sängen, det var helt tomt och bara ont neråt korsryggen. Men den här gången hade jag övningar ... Läs mer...


Vasastafetten

Idag har vi träffats och gått igenom vilka som springer vilken sträcka på Vasastafetten. Vi blev nästan klara :) Jag tar en kort runda, Oxberg-Gopshus. En i vårt lag behöver vara i Göteborg på fredagen innan, vet någon om det går någon arrangerad bussresa, just till Vasatafetten ... Läs mer...


semesterplaner

I eftermiddag går jag på semester! I morgon är min plan att vara med i ett litet litet lokalt lopp, Åmotsrännet, där jag tänkte vinna cykeln som lottas ut på nummerlappen. Jag tycker det är en bra plan. Funderar om jag ska sätta på cykelstället på bilen så jag får hem den direkt! ;) Läs mer...


Nästa snäpp

Tyckte det var dags att ta nästa steg ur bekvämlighetszonen. Har ju provat att springa på myren, det var inte så läskigt som jag hade föreställt mig men jobbigt, klafs klafs i 2,5 km! Jag klarade mig från att ramla men det var nära ... nästan hela tiden! När man tyckte att flåset än... Läs mer...


Premiärdopp



Bra dag idag! Löpningen kändes skön och rolig, hann upp på F&S och tog lite armar. Hem och käkade med sonen som jag inte kunde övertala att bada med mig, men hängde med, så vi tog tandemcykeln som alltid är skoj och jag badade, och det var ju så skönt! Läs mer...


I går ja!

Igår var huvudet tungt och halsen sved och kroppen var bara ett stort Nej. I morse var jag inte så hugad på tanken att varken springa eller träna men så fick jag ett par minuter över innan det var dags att sticka till tåget... hmm jag kan ju packa träningskläder i alla fall så kan jag j... Läs mer...


Vilken härlig dag ♪♫♫♪♪

Hade egentligen ingen planerad träning idag. Satt mest på altan och njöt av kaffe,kladdkaka och korsord. Lite trött efter gårdagen danskväll. Men ni vet, till slut blir man lite rastlös att bara sitta, hur skönt solen än värmer. Och jag har fått min cykel lagad av bästa svågern så j... Läs mer...


En gör så gott en kan

Har legat lite lågt då jag har en lite kinkig höft som jag länge tänkt att "det ger sig nog snart". Men den är lite envis, nu på sistone tycker jag det börjar kännas ner i knäet. Jag vill ju springa för att må bra, så det kanske är på sin plats med lite vila, passade rätt bra då ... Läs mer...


Slut och Glad!

Att det är sån skön känsla att känna sig så slut! Helt tömd! Men så är det. Cirkelfys på måndagar ger mig en den känslan. Jag började med explosiva upphopp på stepbräda, väldigt skönt att ha den som första. Man pustar och stånkar och försöker förtränga burpeesen som strax k... Läs mer...


Kul söndag!



Jag har en spännande vind, titta vad jag hittade idag! Lite roligt tycker jag. Muntrar upp när man står och sågar och sågar upp gammalt virke jag ska ha att elda med. Det var också lite kul, borde jag kanske fundera på hur mitt nöjesliv ser ut!!? Läs mer...


Pust vad skönt!

I dag sprang jag "mitt fortaste" :) nu tror jag att jag vet hur ett astmaanfall känns! Fast jag hämtade mig fort. Å andra sidan har jag aldrig mätt så noga tidigare så framstegen kanske inte är så stora, men det känns bra och det är huvudsaken. Särskilt bra med solen i ansiktet och a... Läs mer...


Minegenklassiker

Jag tänker ju, försöka mig på att genomföra en egen klassiker eftersom datumet för cyklingen kolliderar med studentfirande. Jag har inte varit något vidare bra på den planeringen. Slog mig i morse att nästa helg är jag borta. Sedan släppte jag tanken på det ändå och gav mig ut på e... Läs mer...


Sommarbyte?

Nån som har erfarenhet av byta bostad på semestern? Läs mer...


Skidrunda med minnen

Nu har jag äntligen provat nya skidspåret. himla trevlig runda, inte bara runtrunt som det andra på åkern jag har hållit mig till. Kul att kolla på kartan här efteråt var jag riktigt åkte :) Såg min lilla by från ett helt annat håll. I krokar som jag inte varit sedan jag i sjuår... Läs mer...


Simflåsig!

Planen var en sväng i ett skidspår som jag upptäckt är löjligt nära mig, bara ta skidorna på axeln i tre minuter och sen framme! Men i morse snöade det hundar! Så jag tänkte att det är nog inget bra spår ändå idag och var till badhuset med Mimmi istället. Men som man tappar ... Läs mer...


:-)

Äntligen! Var till Kungsberg med Ann igårkväll. Ryggen höll, lite folk, inga köer, bra i backen, gott kaffe! Och nu är det fredag! Läs mer...


Ändrade planer

Har ett tag sett fram emot ett träningskonvent, början med dance fitness, box och attackpass. Lunch och sedan step, skivstång och avslut med spinning. Även om jag inte anmälde mig till spinningen. Attackpasset var jag jättenfiken på. Vi planerade en heldag med träningstrevligheter som... Läs mer...


Aj jag vill inte!

Från att ha känt sig på tillbaka banan och vara taggad till Ajajaj i ryggen. Känns precis som i somras när jag fick ont efter en onödigt lång cykeltur på skogsvägar med otränad kropp. Det blir bättre ju mer jag rör mig, vissa lägen som känns försvinnande svagt, där nere i ryggslut... Läs mer...