Kristina Elf

Bloggarkiv augusti 2009

Träningsvärk :=)

Hua, jag har ONT i rumpan+baksida lår. Inte helt oväntat med tanke på gårdagens runda... Borde släpa mej ut o jogga lite lätt, men är inte alls motiverad. Lite sällskap skulle dock göra susen, men just nu lutar det väl åt en pump-pass om några timmar:) Kraaamiz Läs mer...


Kör på...

...vila idag :) Ska strax åka & byta mina nya "blä-inneskor", får se hur det går :/ Kramiz Läs mer...


Pirr i magen!

Kikade in på Lidingöloppets hemsida. Mitt start nummer är 62464. Nu blev jag minsann lite nervig ;) Grymt taggad, grrrrrr (L) Godnatt på er! Läs mer...


Tajming...

... eller rättare sagt bristen på sådan. Brist på bra tajming. Hade tänkt att smutsa ner mina nya joggingskor, idag eller imorgon... Men näjnäj. Nu är man tvingad till vila, därför att naprapaten told me so! Blääääääää. Jajaja, får väl titta på mina nya skor och ladda med... Läs mer...


Barfota:)

Måste verkligen köpa nya träningsskor, både ute- å inneskor. Mest akut är inneskor. Ska försöka släpa mej iväg den här veckan, men tycker inte om det, bläää. Kramiz Läs mer...


Veckans resultat!

Skööönt! Lyckades med 6 löppass den här veckan. Olika fart, olika längd, olika stigar & med olika avsikt. Dock alla med ett glatt humör :D Nöjdis:D Dröm sött! Nattis-Kramiz Läs mer...


Hurra!

Satte nya rekord idag :D :D :D Gonattis kram! Läs mer...


Hur långsamt är långsamt?

Ska försöka att köra lite efter det där schemat för löpning... Så idag står det : "45-60 min långsam distanslöpning". Det här blir svårare än jag trott. Nog för att jag ÄR långsam, men det kommer att bli svårt att springa med flit långsammare när man bara vill köra på! ... Läs mer...


Måndag igen!

Ny träningsvecka, nya utmaningar! Listen to the sweet sound:D Läs mer...


Ny fas!

Satt i solen idag och läste "Runner´s World. Blev så inspirerad av ett träningsschema. Gillar inte sånna egentligen eftersom jag aldrig kan följa dom pga annan träning. Nu ska jag iallafall testa. Enligt det schemat så har jag faktist redan följt det igår och idag (nästan..). Känn... Läs mer...