Bloggarkiv mars 2011

Nystart igen, börjar bli ett slitet uttryck för mig...

En sak är säker, Vasaloppet sliter enormt mycket på kroppen för en dålig skidåkare. Har fortfarande problem med vänster knä, som jag förövrigt kvaddade på enduro tävling för 5år sedan...

Nystarts snacket känns det som att jag återkommer till hela tiden!

Men nu har jag bestämt mig, imorgon börjar jag träna igen. Har haft mycket att tänka på de senaste veckorna, och varit sliten sen VL så tränings orken har inte funnits.

Nytt jobb har jag tackat ja till, hade faktiskt flera att välja på! Skall gå tillbaka till att vara inköpare på Specma Hydraulic där jag för övrigt har jobbat i 7år som inköps ansvarig förrut. Känns riktigt kul med nytt jobb, hoppas det finns tid till att träna lite i alla fall....

Jag anmälde mig till Vansbrosimmningen i Fredags, för att slippa undan 400kr billigare mot ifjol....(det blir dyrare efter 31/3)

Så nu är det bara Lidingö som inte är anmält för detta års klassiker.

Har varit enormt laddad för 10 timmars Vättern tidigare, men har börjat fundera på att köra ett vanligt lopp dvs runt 11tim i stället, allt beror på hur mycket tränings tid man får.

Är riktigt sugen på att cykla racer nu, är det bra väder till helgen så kommer jag att cykla.

Kanske körde man de sista skotermilen i helgen? Köpte en ny grillhäll från Skeppshult, som fungerade mycket bra! Köttet smakade bra....

Längtar till att få inviga min nya hojhjälm, 990 gram helt i Kolfiber, sen gör det ju inte ont att Yoshimura dämparna låter en del också på R1an.....

/Staffan














Stafettvasan och Vasaloppet.

I helgen som var har man bränt en del kalorier! (ca 12500cal)

På Fredagen så körde mitt jobb stafettvasan, som går ut på att 5personer åker 90km. Detta lyckades vi riktigt bra med, vi körde på 6t 38min i vårt lag, och slutade på plats 414 av ca 1150startande lag. Jag körde den sista sträckan på 19km, och gjorde det på i princip max puls. Hade ett helt otroligt glid, men absolut inget fäste och fick därför staka hela vägen. Klart nöjd med min tid, åkte 19km på 1t 26min enl pulsklockan. Det enda tråkiga var min växling som blev strulig, vi tappade 7min pga att arrangören slutade förvarna om vilka som var på väg in till växling. Annars så var arrangemanget riktigt bra, och jag rekommenderar alla jobb att prova på detta!

Vasaloppet då, ja sliten i armarna och benen från Fredagen var ett konstaterande. Hade träningsvärk och var sliten av urladdningen från stafetten, men var helt klart inne på att köra så klart!

Och jag klarade det,denna gång tog det 10t 7min att åka/släpa sig de 90km som Gustav sägs ha gjort.

Har åkt en timme snabbare tidigare, men känner mig mycket nöjd med detta ändå. Med min tunga kropp är det rätt ok att bara komma igenom..

Har förresten lyckats trolla bort 10kg på en månad nu, så förhoppningsvis så skall det märkas mer i April. Detta var mitt 6e fullföljda Vasalopp, endast 4st kvar till medaljen nu!

Har i och med detta påbörjat min tredje klassiker på raken,bara hoppas man får vara frisk till de andra tävlingarna nu.

Om nån är sugen att haka på detta års klassiker är det bara att höra av sig.

Nu blir det vila några dagar till, kroppen är ändå rätt sliten just nu.(se bild..)

Skotertävling i Åsbacken på Lördag,ni kommer väl och tittar?

Jim var förresten med och körde en sträcka och gjorde det riktigt bra!

/Staffan