Efter en mkt tung höst börjar jag få ordning på tränandet igen, dock så är det långt till toppformen! Men det är bara att köra på så lossnar det snart, planen är att köra 4spinning pass per vecka, får se om jag hinner med det, men det har ju börjat rätt bra i alla fall.
Ikväll så provade jag att cykla på trainer för första gången, så nu har jag cyklat racer i December också.... 30min blev det som start, 152 i snitt puls känns ok vid premiären. Skulle tro att det kan bli några fler pass framför tv-n, det fungerade ju att titta på världscupen i skidor och plåga sig själv samtidigt.
Enduroåkning har jag lagt ner helt för denna säsong nu, känner mig inte riktigt sugen att köra hoj ännu. Siktar på att få börja åka skidor, men det behövs ju snö till det!!
Planen inför 2010 är som följande:
Gå ner minst10kg
Åka Vasaloppet igen.
Köra Vätternrundan igen, och vem vet kanske genomföra min andra klassiker på rad?
Utöver detta så är det ju så klart tävlandet med enduron som gäller, blev 10a i Norrland i min klass detta år, men siktar högre så klart, är inte nöjd att sladda på dessa placeringar...
Som vanligt läs gärna med på
www.jmsenduro.se , vi i teamet bloggar om allt möjligt hela tiden.
/Staffan
