Sala Silverman är en medeldistans eller man kan oxå kalla den 1/2Ironman.
Det innebär 2km simning fölt av 90km cykling och avslutning med en 1/2mara.
Första gången jag ger mig på denna distans.
Har via klubbkompisarna i ÖAIK kommit till insikten att man bör ha en raceplan även om ...
Läs mer...