Mikael Persson

Bloggarkiv 2015

Katastroflöpning och Högborehabcykling

2 dagar efter Malungsrundan tog jag en morgonpass från stugan vid Storsjön. Det var varmt ute och det var fruuuuktansvärt tungt. Fick gå flera gånger. Hittade en ny runda via Östanå. Efter detta pass blev jag sjuk och har så varit sedan dess, d.v.s. 6 dagar innan jag idag på förmiddagen... Läs mer...


Dansbandslöpning

Före frukost dagen efter en lugn danskväll på Orrskogen i Malung stack jag ut på enn 55-minutare. Först E 45an mot Värmland och sen hittade jag en skogsväg som gick upp upp upp tills den tog slut och en stig tog vid. Mot Byråsens toppstuga men den hittade jag inte så vid skidbackarna ble... Läs mer...


Glömmer skidsäsongen. Mot löp- och orienteringssäsongen istället...

Satsningen mot Vasan sket sig p.g.a. den kassa vintern och extrem tidsbrist. Får börja satsa mot vårsäsongen istället men det började inte bra... Åt lunch på Gustavsbro idag och sen var det dags att skita flera gånger och avsluta med att spy. Dålig mat helt klart! Läs mer...


Träningen sedan nyår

På den 8:e dagen av det nya året 2015 var jag med på Hemlingby Löparklubbs torsdagsträning. Ca 10 deltagare joggade i 6-minuterstempo 5-km-banan för Bore Cup följt av en paus och sen fri fart densamma. 31 minuter på första varvet och 26 på andra. Mycket halt efter snöfall och efterföl... Läs mer...