Mikael Persson

Bloggarkiv 2013

Helgens fysiska aktiviteter

Åkte hemifrån Gävle i fredags till släkten i Västerås och Hallsstahammar så jag passade då på att simma i Lärkan, Sala. Kul att simma i en annan simhall för en gång skull. Blir inte så ofta längre. Helt okej 25-metersbassäng och så finnns det ångbastu och en stor barnavdelning so... Läs mer...


Jazz Hölkkä, Pori, Finland 21/7

Nästa tävling för året var ett stads/terränglopp på 7,7 km i Pori under den stora jazzfestivalen där. Start för de ca 100 deltagarna var i en stor park vid vattnet som rinner genom staden och sen sprang vi genom marknadsområdet och de få gamla fina byggnader som finns i staden för att ... Läs mer...


Vansbro Marathon 4/7

Äntligen var det dags för en terrängmara! Har letat efter någon lämplig länge nu och när brorsan i Hallstahammar sa att han skulle vara med på denna hängde jag på! Mitt i veckan så jag tog semester en dag och drog iväg. Ca 15 C där men under loppet 17-18 C vilket bitvis var lite väl... Läs mer...


Svårt att få tid till träning nu

I fredags lyckades jag klämma in ett cykelpass till Smörnäs och tillbaks, 33,6 km på 1.12 (28 km/t.i snitt). Kändes lite tyngre än sist men hade samma tid. På lördagen var det så mycket annat hemma som var tvungen att fixas och på söndagen hade vi loppis hemma och jag hade inte energ... Läs mer...


Hohällabravaden i Storvik i tisdags

Var för andra gången med på detta trevliga kvällslopp. Hade varit förkyld en vecka och fortfarande tjocksnorig så det vara bara ett tillfälle att komma igång igen och samtidigt känna av lite tävlingsnerver. Förra gången, för 2 år sedan, hade jag 1.06.37 på de 12,5 kilometrarna, kom... Läs mer...


Cykling till Oslättfors tur och retur

Idag i den sköna sommarvärmen (dock med kyliga vindar här i Forsby) tog jag en racerrunda till Gästiklands vackraste by, Oslättfors. Eller asfalten går till lägergården Smörnäs så dit åkte jag vilket blir ganska precis 17 km med ganska mycket svagt uppför och så var det motvind. H... Läs mer...