Ove Jansson

Bloggarkiv november 2011

Oktobers träning

Sammanfattning av månadens träning: Totalt: 12 pass, 561 min, 91,7 km Löpning: 11 pass, 546 min, 91,7 km Styrketräning 1 pass, 15 min. Rekordmängd i tid under en månad när det gäller löpning senaste 12 månaderna, tjänsteresa till Finland ledde till att jag fick tid att springa m... Läs mer...