Anna Karin D

Bloggarkiv september 2012

Klädkoder

Det är tio grader utomhus, kanske elva. Fast ute i Skrylleskogen är det alltid lite kyligare. Det regnar. Det är september, det är en rätt sen september, snart oktober. Det är ofrånkomligen höst, fast det är svårt att släppa taget om tanken på att det fortfarande är lite lite sommar... Läs mer...


Supermaxat

Maxa på maran Maxa på Lidingö Maxa din löpning! Träna som proffsen Superstark utan redskap Ät rätt Sov rätt Träna på rätt klockslag Ladda optimalt Spring effektivt Spring smart Toppa formen Maxa formen Öka tempot Vila dig i toppform Öka farten Stärk knäna Supersta... Läs mer...