G-man Edenro

Bloggarkiv januari 2011

Grundfas

Nu var det ett tag sedan jag skrev något. Kanske för att jag inte har så mycket att säga... Nåväl en liten uppdatering skall jag väl få till. Efter Frankfurtmaran tog jag det lite lugnt en vecka och sedan började jag fundera hur jag skulle lägga upp grundträningen denna vinter. Besl... Läs mer...


Löparåret 2010

Ja då var löparåret 2010 till ända. Kände att jag måste summera det på något sätt eftersom det varit mitt bästa år hittills sett ur löparnördsperspektiv. Vi börjar med lite statistik. I år har jag sprungit 3519km vilket ger ett veckosnitt på 67,7km och knappt 100mil mer än näst ... Läs mer...