G-man Edenro

Bloggarkiv september 2009

Oslo halvmarathon!



Såååå sweeeet! 5 km 0:19:16 (3:52 min/km | 15.58 km/t) 10 km 0:38:27 (3:51 min/km | 15.61 km/t) 18,2 km 1:10:10 (3:52 min/km | 15.56 km/t) ½ Maraton 1:21:22 (3:52 min/km | 15.56 km/t) Overalt: 90 Køn: 85 Aldersklasse M35-40: 26 Läs mer...


v39.

Denna veckan blir lite annorlunda mot de senaste två. I helgen åker jag och Anne till Oslo för att ta det lite lungt, umgås och bara ha det skönt. Framförallt skall det bli skönt att få sova ut ett par dagar. På söndagen skall vi båda springa Oslo halvmarathon. Det skall bli riktigt ... Läs mer...


Störd?

Man kan undra om jag är (lite) störd. På tio dagar har jag sprungit tre pass på bana och på dessa tre passen har jag avverkat (håll i er) -160 varv på Åby friidrott. Tycker jag det är tråkigt? Nä. Blir jag uttråkad? Nä. Är jag tillfreds? Ja. Tycker jag att det är roligt? Ja. Ja... Läs mer...


Marathonträningens skymmningsland –Mitt kungarike

Det var dags. Känner mig lite halvseg efter en ganska stressig dag och är inte helt laddad för ett tufft marafartspass. Nyfikenhet på mina nya skor gör att jag ändå kommer iväg i stil. Kör till Åby grus och märker att jag glömt klockan. Blir riktigt arg men beslutar mig för att inte ... Läs mer...